SwansonBalance B-50 Complexe
- ✓ Doses élevées notamment de B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9 et B12
- ✓ Enrichi en choline, inositol et PABA
- ✓ Dosage pratique une fois par jour
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Description du produit
- ✓ Doses élevées notamment de B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9 et B12
- ✓ Enrichi en choline, inositol et PABA
- ✓ Dosage pratique une fois par jour
- ✓ Facile à prendre sous forme de gélule
- ✓ Disponible en boîte de 100 ou 250 gélules
Swanson Vitamins Balance B-50 Complex (100 ou 250 gélules) est une formule complète contenant toutes les principales vitamines B dans un rapport équilibré. Chaque gélule contient des doses élevées notamment de B1, B2, B3 (sous forme de niacinamide), B5, B6, B8 (biotine), B9 (acide folique) et B12, complétées par de la choline, de l’inositol et du PABA. Cette combinaison est souvent utilisée en complément du régime alimentaire quotidien, notamment quand il y a un besoin pour plusieurs vitamines B simultanément.
Allégations de santé
- La thiamine contribue à un métabolisme énergétique normal.
- La thiamine contribue au fonctionnement normal du cœur.
- La thiamine contribue à une fonction psychologique normale.
- La riboflavine contribue à la réduction de la fatigue et de l’épuisement.
- La riboflavine (vitamine B2) contribue à la protection des cellules contre le stress oxydatif.
- La biotine contribue au maintien de cheveux normaux.
- La biotine contribue au maintien d’une peau normale.
- La vitamine B12 contribue au fonctionnement normal du système nerveux.
Foire aux questions
La choline et l’inositol sont des nutriments souvent utilisés en complément des vitamines B dans les compléments alimentaires. La choline se trouve naturellement dans les aliments tels que les œufs, le foie, le bœuf, le poulet, le poisson, les arachides et le soja. L’inositol se trouve notamment dans les fruits (comme le melon et les agrumes), les haricots, les céréales complètes et les noix. Ils sont régulièrement ajoutés aux formules B-complex comme complément aux vitamines B standards.
PABA signifie acide para-aminobenzoïque. C’est une substance apparentée au complexe de vitamines B, mais qui n’est pas une vitamine en elle-même. Le PABA se trouve naturellement en petites quantités notamment dans le foie, les œufs, le lait, les épinards, et les céréales complètes. Dans les compléments alimentaires, il est parfois ajouté aux produits B-complex en tant que composant supplémentaire de la formule.
La niacinamide est une forme de vitamine B3 souvent choisie car, contrairement à la niacine, elle ne provoque pas de ‘flush’. Naturellement, la vitamine B3 se trouve dans la viande, le poisson, la volaille, les produits céréaliers complets et les noix.
L’acide folique est la forme synthétique du folate, une vitamine B présente dans les légumes à feuilles vertes, les agrumes, les légumineuses et l’avocat. Dans ce complément, 400 mcg d’acide folique correspondent à 665 mcg de DFE (équivalent folate alimentaire), une unité qui tient compte des différences d’absorption entre les formes.
La biotine se trouve naturellement dans les œufs (surtout le jaune), les noix, les graines, le poisson et les patates douces. Dans les compléments alimentaires, on utilise souvent de la biotine pure en dosage de microgrammes en raison du faible besoin quotidien.
L’acide pantothénique est une vitamine B naturellement présente dans pratiquement tous les aliments d’origine animale et végétale. Dans les compléments, il est souvent ajouté sous forme de d-pantothénate de calcium, une forme stable qui s’adapte bien à la fabrication de gélules.
Caractéristiques du produit
Ingrédients
| Composition par dose (1 capsule) | VNR* | |
|---|---|---|
| Vitamine B1 (sous forme de thiamine-HCl) | 50 mg | 4545.45% |
| Vitamine B2 (sous forme de riboflavine) | 50 mg | 3571.43% |
| Vitamine B3 (sous forme de niacinamide) | 50 mg | 312.5% |
| Vitamine B5 (sous forme de D-pantothénate de calcium) | 50 mg | 833.33% |
| Vitamine B6 (sous forme de pyridoxine-HCl) | 50 mg | 3571.43% |
| Biotine | 50 µg | 100% |
| Acide folique | 400 µg | 200% |
| Vitamine B12 (sous forme de cyanocobalamine) | 50 µg | 2000% |
| Choline (sous forme de bitartrate de choline) | 50 mg | - |
| Inositol | 50 mg | - |
| PABA | 50 mg | - |
Vitamine B1 (chlorhydrate de thiamine), vitamine B2 (riboflavine), niacinamide, vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine), acide folique, vitamine B12 (cyanocobalamine), biotine, acide pantothénique (d-pantothénate de calcium), bitartrate de choline, inositol, PABA, gélatine, farine de riz, stéarate de magnésium, dioxyde de silicium.
Mode d'emploi
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