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Vitakruid Magnésium 200 Complex (disponible en 90 et 180 comprimés) combine quatre formes différentes de composés de magnésium bien assimilables : taurinate, malate, bisglycinate et citrate. De plus, de la vitamine B6 a été ajoutée sous forme de pyridoxal-5-phosphate. C'est la forme active de la vitamine B6 qui n'a plus besoin d'être transformée dans le corps. Ce complément est parfait pour les sportifs et pour tous ceux qui souhaitent compléter leur alimentation quotidienne avec une quantité généreuse de magnésium.
La vitamine B6 et le magnésium agissent ensemble et jouent un rôle dans les réactions enzymatiques dans le corps. La vitamine B6 sous forme de P-5-P est biologiquement active et peut être utilisée comme coenzyme sans transformation.
Le magnésium malate, taurinate, bisglycinate et citrate sont des formes de magnésium organiquement liées. Ce sont des composés que le corps assimile bien, contrairement aux formes inorganiques comme l'oxyde de magnésium et le sulfate de magnésium.
Dans un chélate de magnésium, le magnésium est lié à une molécule organique, comme un acide aminé, pour améliorer son assimilation dans le corps. Les meilleures formes de chélates de magnésium sont le magnésium taurinate, le magnésium malate et le magnésium bisglycinate.
Composition par dose (1 comprimé) | VNR* | |
---|---|---|
Magnésium (taurate) | 50 mg | 13.33% |
Magnésium (malate) | 50 mg | 13.33% |
Magnésium (bisglycinate) | 50 mg | 13.33% |
Magnésium (citrate) | 50 mg | 13.33% |
Vitamine B6 (pyridoxal-5-phosphate) | 0.7 mg | 50% |
L-Taurine | 522 mg | - |
L-taurine, magnésium taurinate, magnésium citrate, magnésium bisglycinate, magnésium malate, cellulose microcristalline (agent anti-agglomérant), acide stéarique (agent anti-agglomérant), HPMC (agent de glaçage), glycérol (agent humidifiant), Vitamine B6 (pyridoxal-5-phosphate).
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