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Natrol Triple Magnésium Complex 200 mg (60 gélules) est un complément alimentaire contenant une combinaison de citrate de magnésium, de bisglycinate de magnésium et de taurinate de magnésium. Chaque dose apporte 200 mg de magnésium et 10 mg de vitamine B6. La formule a été développée sous forme de gélules pour un usage quotidien et se prend facilement. Ce produit s’intègre dans différentes routines et convient aux adultes qui choisissent un complément pratique avec plusieurs formes de magnésium en une seule formule.
Le magnésium dans les compléments est un minéral lié à une autre substance afin de pouvoir être mis sous forme de gélules ou de comprimés.
Le magnésium se trouve notamment dans les graines de courge, les amandes, les épinards, les flocons d’avoine, le chocolat noir et les légumineuses comme les lentilles et les haricots noirs.
Le citrate de magnésium est du magnésium lié à de l’acide citrique et est souvent utilisé dans les compléments grâce à sa bonne solubilité.
Le bisglycinate de magnésium est du magnésium lié à l’acide aminé glycine et se retrouve fréquemment dans les formules de compléments combinés.
Le taurinate de magnésium est une forme où le magnésium est lié à la taurine, une substance également présente dans l’alimentation.
La vitamine B6 est ajoutée sous forme de pyridoxine HCl, une forme couramment utilisée dans les compléments.
La vitamine B6 est présente dans des aliments comme le poulet, le poisson, les pommes de terre, les bananes, les céréales complètes et les graines de tournesol.
| Composition par dose (2 capsules) | VNR* | |
|---|---|---|
| Vitamine B6 (sous forme de chlorhydrate de pyridoxine) | 10 mg | 714.29% |
| Magnésium (issu de citrate de magnésium, de glycinate de magnésium et de taurate de magnésium) | 200 mg | 53.33% |
Citrate de magnésium, bisglycinate de magnésium, taurinate de magnésium, vitamine B6 (pyridoxine HCl), hypromellose, stéarate de magnésium, cellulose microcristalline, dioxyde de silicium.
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