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Lindens Magnésium 300 mg (90 comprimés) est un complément pratique à prendre une fois par jour contenant 300 mg de magnésium élémentaire (80 % de l'apport journalier recommandé). Les comprimés conviennent aux végétariens et aux végans. Ce produit est emballé dans une pochette refermable, opaque et fraîche pour une qualité optimale.
Chaque comprimé contient 300 mg de magnésium élémentaire, ce qui représente 80 % de la valeur de référence journalière. Le magnésium provient de 500 mg d'oxyde de magnésium (en tant que composé total).
L'oxyde de magnésium est un composé de magnésium et d'oxygène. Il est utilisé dans les compléments parce qu'il contient une forte concentration de magnésium (élémentaire). Un comprimé apporte déjà une quantité généreuse de magnésium. Cependant, l'oxyde de magnésium est moins bien absorbé par l'organisme que d'autres formes de magnésium.
Non, ce n'est pas recommandé. Le magnésium peut avoir un effet laxatif à partir de 250 mg ou plus.
Composition par dose (1 comprimé) | VNR* | |
---|---|---|
Magnésium élémentaire | 300 mg | 80% |
Oxyde de magnésium, cellulose microcristalline, maltodextrine, antiagglomérant (stéarate de magnésium).
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