Zinc

Le zinc est un nutriment important. Qu'est-ce que le zinc ? Le zinc est un oligo-élément nécessaire en petites quantités pour la santé. On le trouve dans des aliments comme la viande, les crustacés et les mollusques, le pain, les légumineuses, le riz et les noix. À quoi sert le zinc ? Système immunitaire : le zinc contribue au fonctionnement normal du système immunitaire. Os : il contribue au main...