Les acides gras proviennent de l'huile de lin (également connue sous le nom de graine de lin ou flaxseed). Les graines de lin sont les petites graines brillantes de la plante de lin (Linum usitatissimum).

C'est un acide gras oméga 3 essentiel principalement présent dans les huiles végétales comme l'huile de lin. Le corps ne peut pas produire l'ALA lui-même, il doit donc être obtenu par l'alimentation.

L'acide linoléique est un acide gras oméga 6 essentiel que le corps ne peut pas produire seul et qui doit donc être inclus dans l'alimentation. On le trouve naturellement dans les huiles végétales comme l'huile de tournesol, de maïs et de soja, et dans une moindre mesure dans l'huile de lin.

L'acide oléique est un acide gras monoinsaturé faisant partie des omégas 9. Il est naturellement présent dans de nombreuses huiles végétales, telles que l'huile d'avocat, l'huile d'amande et l'huile de lin (en quantités moindres). Bien qu'il ne soit pas un acide gras essentiel (ton corps peut le produire), il joue un rôle dans un équilibre sain des acides gras dans l'alimentation.

Oui, les capsules molles sont lisses et faciles à avaler. Si nécessaire, les capsules peuvent être ouvertes.