MethylProComplexe B + 10 mg L-méthylfolate

Ce produit contient 10.000 mcg (=10 mg) de folate et 55 mg de vitamine B6 par portion journalière, ce qui est supérieur à la quantité adaptée à un usage quotidien prolongé. Il est donc exclusivement destiné à un usage de courte durée (sauf avis contraire de ton médecin). Lis les avertissements avant utilisation.

Le folate et l’acide folique ne sont pas exactement les mêmes. L’acide folique est une forme synthétique souvent utilisée dans les compléments. Le L-méthylfolate est la forme active utilisée par le corps, avec une structure chimique différente.

Le folate se trouve naturellement dans les aliments comme les légumes verts à feuilles, les légumineuses, les agrumes et les abats. Dans ces aliments, il existe sous différentes formes naturelles.

La choline est naturellement présente dans les aliments comme les œufs, la viande, le poisson, les légumineuses et certains légumes. On l’ajoute souvent aux compléments sous forme de bitartrate de choline.

Le PABA (acide para-aminobenzoïque) est une substance présente en petites quantités dans les aliments comme le foie, la levure de bière et les céréales complètes.

La niacinamide est une forme de vitamine B3 qui ne provoque pas l’effet de « flush » bien connu. La vitamine B3 se trouve dans la viande, le poisson, la volaille et les céréales complètes. Cette forme a été choisie pour son effet neutre dans les compléments.