MOVE + RECOVER

Une des quatre piliers de BONO

Chez BONO, nous considérons la santé dans sa globalité. Pas comme des éléments distincts, mais comme un ensemble de choix qui se renforcent mutuellement. C’est pourquoi nous travaillons avec quatre piliers clairs, chacun axé sur un aspect essentiel de la vie quotidienne. Ensemble, ils forment la base d’un mode de vie équilibré et durable.

MOVE + RECOVER met l’accent sur l’équilibre entre l’effort physique et les moments de récupération. Ce pilier porte sur la gestion consciente du mouvement, de l’entraînement et de la charge, ainsi que sur la création d’espace pour la récupération au sein d’un rythme quotidien actif.

Cette collection a été créée pour les personnes ayant un mode de vie actif, qui bougent de manière ciblée et attachent de l’importance à une structure autour de l’effort physique. Pour celles et ceux pour qui s’entraîner, faire du sport ou exercer un travail physique fait partie du quotidien, et pour qui la récupération n’est pas accessoire, mais un moment fixe.

Une routine active n’a pas besoin d’être compliquée. Les produits de MOVE + RECOVER sont souvent utilisés dans le cadre du sport, de l’entraînement et de l’activité physique. Avec un accent sur le soutien des processus physiques et l’intégration de moments de récupération, sans complexité inutile.

MOVE + RECOVER convient à celles et ceux qui se concentrent sur la force, l’endurance et la récupération, et qui souhaitent intégrer cela de manière pragmatique et structurée dans leur vie quotidienne. Que tu fasses du sport régulièrement, que tu t’entraînes intensément ou que tu aies une activité physique au travail : cette sélection correspond à une routine cohérente et répétable.

En bref : il s’agit du pilier pour ceux qui veulent consciemment combiner mouvement et récupération au sein d’une vie active.

Pour qui cette collection est-elle destinée ?

• Pour ceux qui font du sport, s’entraînent ou travaillent physiquement
• Pour ceux qui se concentrent sur la force et l’endurance
• Pour ceux qui veulent donner une place fixe à la récupération dans leur routine