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Nordic Naturals Complete Omega-D3 (60 gélules molles) contient une combinaison d'acides gras oméga-3 (EPA et DHA), oméga-6 (GLA) issus de l'huile de graines de bourrache, et oméga-9 (acide oléique), complétée par de la vitamine D3 (cholécalciférol). Ce complément s'adresse aux personnes souhaitant soutenir leur apport quotidien en divers acides gras oméga et en vitamine D3. L'huile de poisson provient d'anchois, de sardines, de maquereaux et de harengs issus de la pêche durable.
Ce sont différents types d'acides gras insaturés, chacun ayant une structure et une source alimentaire unique. Certains acides gras oméga-3 et oméga-6 sont essentiels et doivent être apportés par l'alimentation, alors que le corps peut produire des oméga-9 lui-même.
Ce sont de petits poissons placés bas dans la chaîne alimentaire. De ce fait, ils contiennent naturellement moins de contaminants que les poissons prédateurs plus grands.
Les aliments riches en oméga-3 sont notamment les poissons gras comme le saumon, le maquereau, le hareng et les sardines. Les sources végétales comme les graines de lin, graines de chia, noix et graines de chanvre contiennent aussi des oméga-3. L'huile d'algue est également une source végétarienne de DHA.
Avec un dosage de 2 gélules molles, ce complément fournit 25 microgrammes de vitamine D. Dans la plupart des cas, cela est suffisant et un complément supplémentaire n'est pas nécessaire. Pour un conseil personnalisé, consulte un professionnel de santé.
Composition par dose (2 capsules molles) | VNR* | |
---|---|---|
Oméga-3 totaux | 565 MG | - |
EPA (acide eicosapentaénoïque) | 270 MG | - |
DHA (acide docosahexaénoïque) | 180 MG | - |
Acides gras oméga-6 totaux | 240 MG | - |
GLA (acide gamma-linolénique) | 70 MG | - |
Oméga-9 totaux | 225 MG | - |
OA (acide oléique) | 180 MG | - |
Vitamine D3 (Cholécalciférol) | 25 µg | 500% |
Huile de POISSON des mers profondes purifiée (d'anchois, sardines, maquereaux, harengs), capsule gélule molle (gélatine, glycérine, eau, arôme naturel), huile de graine de bourrache (Borago officinalis), arôme naturel, RRR-alpha-tocophérol (antioxydant), vitamine D3 (huile d'olive, cholécalciférol), extrait de romarin (agent conservateur naturel)
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