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Citrate de magnésium 400 mg
- ✓ 400 mg de magnésium élémentaire par 3 softgels
- ✓ Contient quatre formes : citrate, glycinate, malate et oxyde
- ✓ Softgels en huile pour une prise facile
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Description du produit
- ✓ 400 mg de magnésium élémentaire par 3 softgels
- ✓ Contient quatre formes : citrate, glycinate, malate et oxyde
- ✓ Softgels en huile pour une prise facile
- ✓ Disponible en 90 et 180 softgels
- ✓ Convient à un usage quotidien
NOW Foods Citrate de Magnésium 400 mg (90 ou 180 softgels) est un complément qui apporte du magnésium sous différentes formes. Chaque dose journalière de trois softgels fournit au total 400 mg de magnésium élémentaire, issu de citrate de magnésium, glycinate de magnésium, malate de magnésium et oxyde de magnésium. En combinant plusieurs composés, une composition complète est proposée. Les softgels sont remplis d'huile de son de riz et conditionnés dans une capsule de gélatine. Ce produit convient aux adultes et est disponible en boîtes de 90 ou 180 softgels.
Allégations de santé
- Le magnésium contribue au maintien d’os normaux.
- Le magnésium contribue à un bon équilibre électrolytique.
- Le magnésium contribue à la réduction de la fatigue et de l’épuisement.
- Le magnésium contribue au fonctionnement normal des muscles.
- Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux.
- Le magnésium contribue à une synthèse normale des protéines.
Foire aux questions
Pourquoi ce complément est-il sous forme softgel et comment le prendre au mieux ?
Le choix d’une forme softgel permet d’imbiber les ingrédients dans une base huileuse, ce qui rend la capsule facile à avaler, sans goût ni odeur. Le fabricant recommande de prendre les softgels pendant un repas, car cela est plus agréable pour beaucoup et facilite la déglutition.
Pourquoi différentes formes sont-elles réunies dans un seul produit ?
Aucun composé de magnésium n’est entièrement « meilleur » ou « pire » – ils ont tous leurs propres traits. Les formes organiques comme le citrate, le glycinate et le malate se dissolvent généralement mieux dans l’eau, tandis que la forme inorganique oxyde apporte plus de magnésium élémentaire par unité de poids. Ensemble, ils offrent un équilibre entre solubilité et dosage, de sorte que l’utilisateur bénéficie d’une composition plus large.
Quelle est la différence entre les formes de magnésium dans ce complément ?
Le citrate est lié à l’acide citrique et est connu comme une forme bien soluble. Le glycinate est lié à l’acide aminé glycine et est souvent choisi pour ses propriétés douces. Le malate est lié à l’acide malique et se trouve aussi naturellement dans les fruits. L’oxyde est une forme minérale compacte, ce qui permet une teneur élevée en magnésium élémentaire. En combinant ces formes, le complément offre des variantes à la fois solubles et compactes, pour une formule polyvalente.
Pourquoi associer des formes organiques et inorganiques dans un complément ?
Chaque forme a ses particularités : certaines se dissolvent mieux dans l’eau, d’autres sont plus compactes et permettent d’intégrer plus de magnésium par capsule. En combinant différents types, ce produit offre à la fois de la variété dans la composition et un dosage pratique de 400 mg de magnésium élémentaire par jour.
Caractéristiques du produit
Ingrédients
| Composition par dose (3 capsules molles) | VNR* | |
|---|---|---|
| Magnésium (élémentaire) (issu de citrate de magnésium, glycinate de magnésium, malate de magnésium, oxyde de magnésium) | 400 mg | 106.67% |
Magnésium (citrate de magnésium, glycinate de magnésium et malate de magnésium), hydroxypropylcellulose, cellulose microcristalline, enrobage végétarien, acide stéarique (origine végétale), croscarmellose sodium et stéarate de magnésium (origine végétale).
Mode d'emploi
1 softgel avec un repas.
1 softgel avec un repas.
1 softgel avec un repas.
n.a.
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