- ✓ Supplément à dosage extra élevé pour adultes
- ✓ Contient 10 mg de mélatonine par capsule
- ✓ Forme capsule pratique, facile à prendre
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Description du produit
- ✓ Supplément à dosage extra élevé pour adultes
- ✓ Contient 10 mg de mélatonine par capsule
- ✓ Forme capsule pratique, facile à prendre
- ✓ 100 capsules par flacon
- ✓ Convient aux véganes et végétariens
NOW Foods Mélatonine 10 mg (100 capsules) contient par capsule 10 mg de mélatonine. Ce supplément est souvent utilisé par les personnes ayant un rythme de sommeil irrégulier, par exemple lors de travail en équipe ou après de longs voyages. Les capsules sont petites et faciles à prendre juste avant d'aller se coucher. Chaque emballage contient 100 capsules véganes.
Allégations de santé
- La mélatonine contribue à l’atténuation des sensations subjectives de décalage horaire.
- La mélatonine contribue à réduire le temps nécessaire pour s’endormir.
Foire aux questions
L’utilisation de la lumière le soir influence-t-elle l’efficacité de la mélatonine ?
L’exposition à une lumière vive, surtout la lumière bleue des écrans, peut inhiber la production de mélatonine. Un environnement sombre soutient le rythme naturel.
Peux-tu utiliser la mélatonine chaque soir, ou seulement de temps en temps ?
La mélatonine est souvent utilisée sur une courte durée, par exemple lors d’un décalage horaire ou de perturbations temporaires. Pour une utilisation quotidienne sur de longues périodes, il est conseillé de demander l'avis d’un spécialiste.
Quelle est la différence entre la mélatonine synthétique et naturelle ?
La mélatonine synthétique est fabriquée en laboratoire et standard dans les suppléments. La mélatonine naturelle provient de sources animales, mais elle est rarement utilisée. De petites quantités de mélatonine se trouvent aussi naturellement dans les aliments, comme dans les cerises ou les céréales.
Caractéristiques du produit
Ingrédients
| Composition par dose (1 capsule) | VNR* | |
|---|---|---|
| Mélatonine | 10 mg | - |
Mélatonine, agent de charge (cellulose microcristalline), hypromellose (capsule de cellulose), acide stéarique (source végétale).
Mode d'emploi
n.a.
n.a.
n.a.
1 capsule peu de temps (1 à 2 heures) avant d'aller te coucher.
Sécurité & conseils de conservation
Commande & Livraison
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