- ✓ Complément fortement dosé pour adultes
- ✓ Contient 10 mg de mélatonine par capsule
- ✓ Capsule pratique, facile à prendre
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Description du produit
- ✓ Complément fortement dosé pour adultes
- ✓ Contient 10 mg de mélatonine par capsule
- ✓ Capsule pratique, facile à prendre
- ✓ 100 capsules par flacon
- ✓ Convient aux végétaliens et végétariens
NOW Foods Mélatonine 10 mg (100 capsules) contient 10 mg de mélatonine par capsule. Ce complément est souvent utilisé par les personnes ayant un rythme irrégulier, par exemple lors de travail posté ou après de longs voyages. Les capsules sont petites et faciles à prendre juste avant de se coucher. Chaque emballage contient 100 capsules véganes.
Allégations de santé
- La mélatonine contribue à l’atténuation des sensations subjectives de décalage horaire.
- La mélatonine contribue à réduire le temps nécessaire pour s’endormir.
Foire aux questions
L'utilisation de la lumière le soir influence-t-elle l'efficacité de la mélatonine ?
L'exposition à une forte lumière, surtout la lumière bleue des écrans, peut supprimer la production de mélatonine. Une ambiance sombre soutient le rythme naturel.
Peut-on utiliser la mélatonine chaque soir, ou seulement occasionnellement ?
La mélatonine est souvent utilisée sur une courte période, par exemple lors de longs voyages ou en cas de besoin temporaire. Pour une utilisation quotidienne à long terme, il est conseillé de demander l'avis d'un spécialiste.
Quelle est la différence entre la mélatonine synthétique et la mélatonine naturelle ?
La mélatonine synthétique est fabriquée en laboratoire et est la norme dans les compléments. La mélatonine naturelle provient de sources animales et est rarement utilisée. De petites quantités de mélatonine existent aussi naturellement dans certains aliments, comme les cerises ou les céréales.
Caractéristiques du produit
Ingrédients
| Composition par dose (1 capsule) | VNR* | |
|---|---|---|
| Mélatonine | 10 mg | - |
Mélatonine, agent de charge (cellulose microcristalline), hypromellose (capsule de cellulose), acide stéarique (source végétale).
Mode d'emploi
n.a.
n.a.
n.a.
1 capsule peu de temps (1 à 2 heures) avant d'aller te coucher.
Sécurité & conseils de conservation
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