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NOW Foods Mélatonine 3 mg (180 capsules) contient de la mélatonine. Ce complément offre un moyen pratique de soutenir ton apport quotidien en mélatonine. Avec un dosage de 3 mg par capsule, il s'agit d'une dose légèrement inférieure par rapport aux variantes de mélatonine de 5 et 10 mg dans cette gamme.
L'utilisation est déconseillée, sauf avis contraire : - Pour les enfants de moins de 12 ans - En cas de grossesse et d'allaitement - Pendant une période continue de plus de 3 semaines - En cas d'utilisation de médicaments agissant sur le cerveau Mode d’emploi : Prends-la peu de temps (1 à 2 heures) avant d'aller te coucher.
3 mg est considéré comme un dosage élevé de mélatonine.
La mélatonine peut être utilisée pendant de courtes périodes (3 semaines consécutives) ou de manière occasionnelle. Consulte un professionnel de santé si tu souhaites l'utiliser plus longtemps.
Composition par dose (1 capsule) | VNR* | |
---|---|---|
Mélatonine | 3 mg | - |
Mélatonine, agent de charge (farine de riz), hypromellose (capsule de cellulose).
n.a.
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Prends-la peu de temps (1 à 2 heures) avant d'aller te coucher.
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