L’EPA (acide eicosapentaénoïque) et le DHA (acide docosahexaénoïque) sont deux types d’acides gras oméga 3 que l’on retrouve naturellement dans l’huile de poisson. Ils font partie des acides gras polyinsaturés et sont souvent ajoutés ensemble aux compléments d’oméga 3 pour leurs propriétés complémentaires.

La principale différence réside dans leur structure chimique et leur proportion dans le produit. L’EPA est un acide gras oméga 3 avec 20 atomes de carbone et cinq doubles liaisons, tandis que le DHA en a 22 et six doubles liaisons. Dans cette formule, le dosage est de 600 mg d’EPA et 300 mg de DHA par gélule, ce qui est relativement élevé par rapport aux produits oméga 3 standards.

La vitamine D a été ajoutée sous forme de vitamine D3 (cholécalciférol). Cette forme provient de la lanoline, une graisse naturelle issue de la laine de mouton qui est purifiée et transformée en ingrédient stable pour les compléments.

La vitamine D3 issue de la lanoline est une forme très utilisée en raison de sa large disponibilité et de sa stabilité. Elle convient aux personnes qui ne veulent pas utiliser de gélatine animale provenant d’animaux terrestres mais acceptent une forme non végane de vitamine D. Cette forme est souvent utilisée en combinaison avec des substances liposolubles comme l’huile de poisson.

La gélule contient des substances liposolubles comme l’huile de poisson et la vitamine D3. La prise du complément pendant un repas — surtout un repas contenant des matières grasses — favorise l’absorption de ces substances lors de la digestion. Cela rend la prise plus pratique et efficace que de le consommer à jeun.