La vitamine D est une vitamine liposoluble, ce qui signifie qu’elle est stockée dans le corps et non directement éliminée comme les vitamines hydrosolubles. Ainsi, une dose élevée reste plus longtemps disponible dans l’organisme, rendant la prise quotidienne pas toujours nécessaire en cas de haute dose.

UI (Unités Internationales) et microgramme (mcg) sont deux façons d’indiquer la quantité de vitamine D. 1 mcg correspond à 40 UI. Ce softgel contient 250 mcg, ce qui équivaut à 10 000 UI.

La vitamine D est une vitamine liposoluble. Cela signifie qu'elle est mieux absorbée lorsqu'elle est prise avec des graisses alimentaires.

La vitamine D2 (ergocalciférol) est d'origine végétale et se trouve principalement dans les champignons. La vitamine D3 (cholécalciférol) est d'origine animale et se trouve notamment dans les poissons gras et les œufs.

Ce complément contient de la vitamine D3 (cholécalciférol), issue de la lanoline — une matière grasse provenant de la graisse de laine de mouton. Cette forme est largement utilisée dans les compléments en raison de sa disponibilité et stabilité.