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OstroVit Créatine Monohydrate (500 g de poudre) est un complément contenant uniquement de la créatine monohydrate et une saveur neutre. Ce produit est spécialement conçu pour les sportifs et les personnes physiquement actives qui souhaitent compléter leur apport en créatine. Un emballage contient 500 grammes de poudre, ce qui représente 166 portions de 3000 mg de créatine monohydrate par prise. La forme en poudre permet de le mélanger facilement à de l’eau ou d’autres boissons. Le produit ne contient aucun ajout et il est régulièrement testé dans des laboratoires externes pour vérifier sa pureté et sa qualité.
Mélange la poudre avec de l’eau ou une autre boisson de ton choix et remue ou secoue bien jusqu’à dissolution complète.
Lorsque tu utilises des compléments de créatine comme OstroVit, il se peut que le taux de créatinine dans le sang augmente légèrement, ce qui n’indique pas automatiquement un problème. Informe toujours lors d’un examen médical que tu utilises de la créatine.
La créatine sous forme de monohydrate est liée à une molécule d’eau (mono = un, hydrate = eau). Cette forme est la variante de créatine la plus étudiée et la plus utilisée, reconnue pour sa stabilité et sa bonne assimilation par le corps.
| Composition par dose (3 grammes) | VNR* | |
|---|---|---|
| Créatine monohydrate | 3000 mg | - |
| Dont : | . | - |
| Créatine | 2640 mg | - |
Créatine monohydrate.
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