La vitamine D est liposoluble, ce qui signifie que l’absorption est favorisée lorsqu’elle est prise avec des aliments, de préférence un repas contenant des matières grasses.

La D3 synthétique est souvent produite à partir de sources animales ou via des procédés chimiques. La D3 naturelle, comme dans ce produit, est obtenue biologiquement à partir de sources végétales comme les lichens, sans additifs artificiels.

La vitamine D2 (ergocalciférol) se trouve principalement dans les sources végétales comme les champignons, tandis que la vitamine D3 (cholécalciférol) est plus fréquemment utilisée dans les compléments alimentaires et se trouve aussi naturellement dans certains produits d'origine animale.

La vitamine D3 de ce complément provient du lichen boréal (Cladonia rangiferina), un lichen qui pousse dans des climats extrêmes. Il constitue une source de vitamine D3 entièrement végétale et certifiée biologique, adaptée aux véganes.