La L-cystéine est un acide aminé soufré que l'on trouve dans des aliments riches en protéines comme la viande, les produits laitiers, les œufs et certaines céréales et légumes. Elle est semi-essentielle, ce qui signifie que ton corps peut la fabriquer lui-même, mais dans certaines circonstances, un apport supplémentaire via l'alimentation ou les compléments peut être souhaitable.

Le produit contient de la L-cystéine HCl, la forme chlorhydrate de l'acide aminé L-cystéine. Cette forme est souvent utilisée dans les compléments pour sa bonne solubilité dans l'eau.

Il est préférable de prendre la L-cystéine à jeun pour une absorption optimale, car il n'y a alors pas de concurrence avec d'autres acides aminés provenant d'aliments riches en protéines. La combiner avec des glucides, comme du jus de fruits, ne pose aucun problème.

La L-cystéine est unique car elle contient du soufre, ce qui la distingue de beaucoup d'autres acides aminés.

Oui, la L-cystéine peut généralement être combinée avec d'autres compléments. En cas de doute, demande toujours l'avis d'un professionnel de santé.