SolgarComplexe de vitamines B

Oui, il peut être combiné avec d’autres compléments, à condition qu’ils ne contiennent pas de vitamines B. Ceci est important pour éviter un surdosage ou un apport déséquilibré. Pour la combinaison avec la vitamine C, le magnésium ou les oméga-3, il n’y a généralement pas d’objection. En cas de doute sur les combinaisons, il est conseillé de consulter un spécialiste.

La vitamine B2 est également appelée riboflavine (flavus signifie jaune en latin). Cette vitamine donne la couleur jaune. Il s’agit d’un effet inoffensif.

Les vitamines B se trouvent dans les produits complets, la viande, les œufs, les légumineuses, les noix, les graines, les légumes et les produits laitiers.

Le flacon en verre foncé protège le produit des effets de l’oxygène, de l’humidité et de la lumière pour une conservation maximale.

En plus des huit vitamines B classiques, ce supplément contient également de la choline et de l’inositol. Ces deux substances font partie des nutriments apparentés aux vitamines B et rendent la formule plus complète que de nombreux complexes B standard.