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Vitakruid Choline Complex (90 capsules) est un complément contenant de la choline, de l'inositol et des vitamines B. Chaque capsule contient 250 mg de choline (bitartrate) et 250 mg d'inositol. De plus, elle contient de la vitamine B1, B5, B12 et du folate, avec la vitamine B12 incluse sous les formes actives méthylcobalamine et adénosylcobalamine. Le folate est présent sous la forme 5-MTHF.
Le 5-MTHF est la forme bioactive du folate (vitamine B11).
La choline et l'inositol sont deux nutriments souvent utilisés ensemble dans les compléments. La choline se trouve dans des aliments comme les œufs et les noix, tandis que l'inositol se trouve dans les fruits et les céréales.
L'acide folique (acide ptéroylmonoglutamique) est la forme synthétique souvent utilisée dans les compléments. Ce complément contient du folate sous la forme bioactive : 5-MTHF (5-méthyltétrahydrofolate).
Composition par dose (1 capsule) | VNR* | |
---|---|---|
Choline (bitartrate) | 250 mg | - |
Inositol | 250 mg | - |
Acide folique (folate, sel de calcium 5-MTHF) | 100 µg | 50% |
Vitamine B12 (méthylcobalamine) | 18 µg | 720% |
Vitamine B5 (calcium-D-pantothénate) | 12 mg | 200% |
Vitamine B12 (adénosylcobalamine) | 7 µg | 280% |
Vitamine B1 (thiamine HCL) | 1.1 mg | 100% |
Bitartrate de choline, Inositol, HPMC (capsule), sels de magnésium d'acides gras naturels (anti-agglomérant), Calcium-D-pantothénate (Vitamine B5), Thiamine HCL (Vitamine B1), Acide folique (folate, sel de calcium 5-MTHF), Vitamine B12 (Adénosylcobalamine), Vitamine B12 (Méthylcobalamine).
Prends 1 à 2 capsules par jour au petit-déjeuner.
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