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Les softgels Vitakruid Vitamine D3 & K2 (90 unités) combinent deux vitamines liposolubles couramment utilisées dans une seule capsule pratique. Chaque softgel contient 25 microgrammes de vitamine D3 (cholécalciférol) et 40 microgrammes de vitamine K2 (ménaquinone-7). Les vitamines sont dissoutes dans de l'huile MCT, ce qui facilite la prise. Grâce à leur petite taille, les capsules sont faciles à avaler. Convient pour une utilisation quotidienne et pratique à la maison ou en déplacement. Un emballage suffit pour un à trois mois, selon le dosage.
La vitamine K1 (phylloquinone) se trouve principalement dans les légumes à feuilles vertes et est surtout associée à l'alimentation. La vitamine K2 (ménaquinones) se retrouve dans les produits fermentés et les aliments d'origine animale. K2 comprend différentes sous-formes, dont la ménaquinone-7 (MK-7) est l'une des plus utilisées dans les compléments en raison de sa présence prolongée dans l'organisme.
La ménaquinone-7 est une forme spécifique de vitamine K2 obtenue par fermentation (par exemple, à partir du natto). Cette forme est souvent choisie pour les compléments en raison de sa stabilité et de sa faible dose par capsule.
La vitamine D2 (ergocalciférol) est d'origine végétale, tandis que la vitamine D3 (cholécalciférol) provient généralement de sources animales, comme la laine de mouton (lanoline).
Les vitamines D et K sont toutes deux liposolubles. Une base huileuse, comme l'huile MCT, permet une bonne répartition des substances liposolubles dans la capsule et est fréquente dans ce type de complément.
Un repas contient généralement des graisses, ce qui peut favoriser l'absorption de vitamines liposolubles telles que D3 et K2. C'est pourquoi il est souvent conseillé de prendre les compléments liposolubles pendant ou après un repas contenant un peu de graisse.
| Composition par dose (1 capsule molle) | VNR* | |
|---|---|---|
| Vitamine D3 (cholécalciférol) | 25 µg | 500% |
| Vitamine K2 (ménaquinone-7) | 40 µg | 53.33% |
Huile MCT (support), capsule softgel (gélatine bovine GELITA®, eau, glycérine), Vitamine K2 (ménaquinone-7), Vitamine D3 (cholécalciférol).
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