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Vitals Magnésium citrate (100 capsules) fournit du magnésium sous forme de citrate de magnésium, une forme liée organiquement et bien assimilable de ce minéral essentiel. Ce supplément convient aux végétariens et végétaliens et ne contient aucun additif superflu. Grâce à sa forme pratique en capsules, il est facile à doser et à prendre.
Le citrate de magnésium est une forme bien assimilable de magnésium, où le magnésium est lié à l'acide citrique.
Oui. Les sportifs perdent, entre autres, du magnésium en transpirant, ce qui peut augmenter leurs besoins en ce minéral. Un complément sous forme de citrate de magnésium bien assimilable peut aider à compenser cette perte.
Le magnésium est généralement bien toléré. Respecte la dose recommandée (100 à 200 mg de magnésium). Au-delà de 250 mg/jour, le magnésium peut avoir un effet laxatif.
Oui. Si tu le souhaites, tu peux ouvrir la capsule et mélanger son contenu, par exemple dans un peu de yaourt.
| Composition par dose (1 capsule) | VNR* | |
|---|---|---|
| Magnésium (citrate) | 100 mg | 26.67% |
Citrate de magnésium, capsule végétale (pullulan, à base d'amidon de manioc fermenté), agent anti-agglomérant (fibres de riz).
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