- ✓ Chaque portion fournit 3000 mg de créatine monohydrate.
- ✓ Capsules faciles à prendre.
- ✓ Contient 120 capsules, suffisant pour 30 jours.
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Description du produit
- ✓ Chaque portion fournit 3000 mg de créatine monohydrate.
- ✓ Capsules faciles à prendre.
- ✓ Contient 120 capsules, suffisant pour 30 jours.
- ✓ Formule micronisée pour améliorer l'absorption.
- ✓ Convient aux sportifs et aux personnes actives.
Applied Nutrition Créatine 3000 (120 capsules) offre une créatine monohydrate de haute qualité dans un format de capsule facile à utiliser. Chaque portion fournit 3000 mg (3 g) de créatine monohydrate micronisée. Ce produit convient aux athlètes et est élaboré avec des ingrédients soigneusement testés. Ce complément est destiné à ceux qui souhaitent tirer le maximum de leur routine d'entraînement.
Allégations de santé
- La créatine améliore les performances physiques lors de séries successives d’exercices courts et intenses.
- Une consommation quotidienne de créatine peut renforcer l’effet de l’entraînement en résistance sur la force musculaire chez les adultes de plus de 55 ans.
Foire aux questions
La créatine est un composé organique azoté naturellement présent dans le corps, principalement dans les cellules musculaires. Elle est formée à partir des acides aminés arginine, glycine et méthionine.
La créatine sous forme de monohydrate est liée à une molécule d'eau (mono = un, hydrate = eau). Cette forme est la variante la plus étudiée et utilisée de la créatine, connue pour sa stabilité et sa bonne absorption dans le corps.
Le dosage de 3000 mg (3 grammes) de créatine monohydrate par jour est un dosage d'entretien courant utilisé pour maintenir les niveaux de créatine. Différentes études montrent que 3 grammes conviennent pour une utilisation prolongée sans besoin de "pauses" périodiques (cyclage).
La créatine monohydrate micronisée est une créatine finement moulue, ce qui permet de l'incorporer dans des capsules plus compactes. Cela favorise des capsules plus petites et une prise plus facile.
Oui, les capsules sont fabriquées à partir d'hydroxypropylméthylcellulose et conviennent aux végétariens.
Caractéristiques du produit
Ingrédients
| Composition par dose (4 capsules) | VNR* | |
|---|---|---|
| Créatine Monohydrate | 3 g | - |
Créatine monohydrate micronisée, capsule (hydroxypropylméthylcellulose), antiagglomérants (stéarate de magnésium, dioxyde de silicium).
Mode d'emploi
Prends 2 capsules avec de l'eau pendant un repas du matin.
n.a.
Prends 2 capsules avec de l'eau pendant un repas du soir.
n.a.
Sécurité et conseils de conservation
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