SwansonHuile de poisson oméga-3 avec vitamine D

Les acides gras oméga-3 sont des acides gras polyinsaturés. Ils sont divisés en différents types, dont l'ALA (provenant de sources végétales) et les plus connus EPA et DHA (principalement issus de l'huile de poisson).

Les acides gras sont les éléments constitutifs des graisses. Ils sont présents dans l'alimentation et sont divisés en acides gras saturés, monoinsaturés et polyinsaturés. Chaque type possède une structure chimique différente et se trouve dans différentes sources alimentaires.

Les acides gras saturés ont une structure droite sans doubles liaisons et se retrouvent fréquemment dans les graisses animales telles que le beurre et le fromage. Les acides gras insaturés ont une ou plusieurs doubles liaisons (mono- ou polyinsaturés) et sont surtout présents dans les huiles végétales, les noix, les graines et le poisson.

La vitamine D3 (cholécalciférol) est une forme de vitamine D largement utilisée. Elle a été ajoutée comme complément à l'alimentation, notamment pendant les mois où l'exposition au soleil est limitée.

TOTOX représente l'oxydation totale de l'huile. Une faible valeur indique une moindre dégradation par l'oxygène, ce qui contribue à la fraîcheur et à la qualité du produit.

Non, grâce au goût naturel de citron, le risque de goût ou de renvois de poisson est limité. Beaucoup d'utilisateurs trouvent qu'il s'agit d'une manière rafraîchissante de prendre de l'huile de poisson.

La prise pendant un repas, en particulier un repas contenant des graisses, aide à l'absorption aussi bien des acides gras oméga-3 que de la vitamine D. Les deux sont des substances liposolubles, ce qui signifie qu'elles sont mieux absorbées en combinaison avec l'alimentation.