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Ce sont les formes de vitamines B que le corps peut utiliser directement, sans nécessiter de conversion préalable. Des exemples incluent la vitamine B6 (Pyridoxal-5-phosphate), l'acide folique (5-Méthyltétrahydrofolate (5-MTHF)) et la vitamine B12 sous forme de méthylcobalamine et d'adénosylcobalamine.
La "flush" parfois ressentie lors de l'utilisation de la vitamine B3 (niacine) est une réaction temporaire où la peau devient rouge, chaude et parfois légèrement irritante. La niacinamide présente dans ce produit est la version sans flush de la vitamine B3.
Non. Ces substances ne sont pas officiellement considérées comme des vitamines B, car elles ne remplissent pas tous les critères pour être des vitamines essentielles. Elles ont été ajoutées à ce complexe B pour leurs propriétés complémentaires.
µg signifie microgramme. Au lieu du symbole µg, l'abréviation mcg est également utilisée. 1000 µg (ou mcg) équivaut à 1 milligramme (mg).
Composition par dose (1 capsule) | RI* | |
---|---|---|
Acide Folique | 300 µg | 150% |
Biotine | 200 µg | 400% |
Vitamine B12 | 200 µg | 8000% |
Vitamine B12 | 100 µg | 4000% |
Choline | 100 mg | - |
Vitamine B3 | 80 mg | 500% |
Vitamine B5 | 70 mg | 1167% |
Inositol | 50 mg | - |
Taurine | 50 mg | - |
PABA (Acide Para-Aminobenzoïque) | 50 mg | - |
Vitamine B1 | 35 mg | 3182% |
Vitamine B2 | 20 mg | 1429% |
Vitamine B6 | 7 mg | 500% |
Choline bitartrate, HPMC (Capsule), Calcium pantothénate (Vitamine B5), Niacinamide (Vitamine B3), L-Taurine, Acide para-aminobenzoïque (PABA), Inositol, Thiamine HCl (Vitamine B1), Riboflavine-5-phosphate (Vitamine B2), stéarate de magnésium (anti-agglomérant), Pyridoxal-5-phosphate (Vitamine B6), cellulose microcristalline (agent de charge), dioxyde de silicium (anti-agglomérant), Quatrefolic® (5-MTHF sel de glucosamine), Biotine (Vitamine B8), Méthylcobalamine (Vitamine B12), Adénosylcobalamine (Vitamine B12).
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