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Jarrow Formulas MK-7 180 mcg (30 softgels) contient de la vitamine K2 sous forme de ménaquinone-7 (MK-7). Ce complément est extrait du natto fermenté, une source naturelle de MK-7. Les softgels sont petits et faciles à avaler.
La vitamine K1 se trouve principalement dans les légumes verts à feuilles, tandis que la vitamine K2 (MK-7) provient d'aliments fermentés et a une action différente.
Oui, la vitamine K2 est présente dans des aliments tels que le natto, le fromage et d'autres produits fermentés. La quantité varie en fonction de l'aliment.
Le natto, un produit de soja fermenté japonais, est l'une des sources naturelles les plus riches en vitamine K2 (MK-7) et est donc souvent utilisé dans les compléments.
Composition par dose (1 capsule molle) | VNR* | |
---|---|---|
Vitamine K2 (sous forme de MK-7 [ménaquinone-7]) | 180 µg | 240% |
Vitamine K2 (sous forme de MK-7 [ménaquinone-7]), triglycérides à chaîne moyenne (huile de coco modifiée), softgel (gélatine bovine, glycérine, eau, caramel biologique [colorant]), huile d'olive.
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