Puis-je obtenir de la phosphatidylsérine à partir de mon alimentation ?
Oui, elle est naturellement présente dans des aliments tels que le poisson, le soja et les graines de tournesol, mais en quantités moindres que dans les compléments.
Qu'est-ce que la phosphatidylsérine ?
La phosphatidylsérine est un phospholipide, une substance graisseuse naturelle que l'on trouve dans des aliments comme le jaune d'œuf et le soja, ainsi que dans les membranes cellulaires.
Quelle est la source de phosphatidylsérine utilisée dans ce complément ?
La phosphatidylsérine de ce complément est d'origine soja.