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Bonusan Formule Sommeil & Calme (60 capsules) est une formule complète combinant différents extraits de plantes et nutriments. Le produit contient entre autres de la valériane, de l'ashwagandha, de la passiflore, du griffonia (Griffonia simplicifolia) et du GABA. Il contient également du magnésium, des vitamines B actives et une petite quantité de mélatonine. Cette formule s'adresse aux personnes qui souhaitent prendre soin de leurs moments de repos ou soutenir leur routine du soir.
*Allégations de santé en attente d'approbation européenne.
Le 5-HTP est une substance naturellement présente dans les graines de la plante Griffonia simplicifolia, qui pousse principalement en Afrique de l'Ouest. Dans cette formule, un extrait de graine standardisé à au moins 20 % de 5-HTP est utilisé. Cet ingrédient est souvent choisi pour sa valeur nutritionnelle unique, qui est rarement présente dans les habitudes alimentaires courantes.
Bonusan Formule Sommeil & Calme contient du magnésium sous deux formes à haute biodisponibilité : citrate de magnésium et bisglycinate de magnésium. Ces formes sont largement utilisées dans les compléments en raison de leur bonne solubilité dans l'eau et de leur utilisabilité polyvalente. On retrouve naturellement le magnésium dans les noix, les graines et les légumes à feuilles vertes.
La vitamine B6 de cette formule est présente sous la forme active pyridoxal-5'-phosphate (P-5-P). Cette variante n'est pas présente dans l'alimentation, mais est souvent choisie dans les compléments pour sa disponibilité directe pour le corps. On trouve naturellement la vitamine B6 dans la viande, le poisson, les pommes de terre et les bananes.
La vitamine B12 est présente sous la forme de méthylcobalamine, une forme biologiquement active souvent utilisée dans les compléments de haute qualité. Cette forme n'est pas obtenue directement à partir de l'alimentation, mais elle est bien soluble et adaptée aux végétariens. La vitamine B12 se trouve principalement dans les produits d'origine animale.
L'acide folique de ce complément est présent sous forme de 5-MTHF (Quatrefolic®), une forme stabilisée et active de folate. Cette forme n'est pas présente dans l'alimentation, mais est privilégiée sous forme de complément pour sa pureté et sa stabilité. On trouve néanmoins le folate naturellement dans les légumes à feuilles, les légumineuses et les agrumes.
La valériane est une plante dont la racine est principalement utilisée dans les compléments. Dans ce produit, un extrait standardisé contenant au moins 0,8 % d'acide valérénique est utilisé. La racine de valériane est traditionnellement employée dans les formules pour le calme et n'est pas présente dans l'alimentation habituelle.
L'ashwagandha est une plante utilisée traditionnellement dans la médecine indienne. Ce complément utilise un extrait de racine contenant au moins 2,5 % de withanolides.
| Composition par dose (2 capsules) | VNR* | |
|---|---|---|
| Vitamine B3 (sous forme de nicotinamide) | 16 mg | 100% |
| Vitamine B6 active (sous forme de pyridoxal-5'-phosphate) | 0.7 mg | 50% |
| Acide folique actif (sous forme de folate, 5MTHF-glucosamine, Quatrefolic®) | 60 µg | 30% |
| Vitamine B12 active (sous forme de méthylcobalamine) | 50 µg | 2000% |
| Magnésium (sous forme de citrate et de bisglycinate) | 65 mg | 17.33% |
| Extrait de graines de Graines du sommeil (Griffonia simplicifolia semen), standardisé à au moins 20% de 5-HTP | 200 mg | - |
| Extrait de racine de vraie valériane (Valeriana officinalis radix), standardisé à au moins 0,8 % d’acide valérénique | 120 mg | - |
| Acide gamma-aminobutyrique (GABA) | 100 mg | - |
| Mélatonine | 0.29 mg | - |
| Extrait de plante de passiflore (Passiflora incarnata herba) | 50 mg | - |
| Extrait de racine d'ashwagandha (Withania somnifera radix), standardisé à au moins 2,5 % withanolides | 100 mg | - |
Citrate de magnésium, bisglycinate de magnésium, enveloppe de la capsule (hydroxypropylméthylcellulose), Griffonia simplicifolia, Valeriana officinalis, acide gamma-aminobutyrique, Withania somnifera, Passiflora incarnata, mélange d'extrait de riz, nicotinamide, pyridoxal-5'-phosphate, mélatonine, (6S)-5-méthyltétrahydrofolate/glucosamine, méthylcobalamine.
n.a.
n.a.
Prends 2 capsules pendant ou juste après le repas du soir.
n.a.
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