- ✓ Complément fortement dosé pour adultes.
- ✓ Contient 10 mg de mélatonine par capsule.
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Description du produit
- ✓ Complément fortement dosé pour adultes.
- ✓ Contient 10 mg de mélatonine par capsule.
- ✓ Forme de capsule pratique, facile à avaler.
- ✓ 100 capsules par flacon.
NOW Foods Mélatonine 10 mg (100 capsules) contient une dose importante de mélatonine. C’est un complément pour ceux qui souhaitent plus que des doses de 1, 2 ou 5 mg. Ce supplément est sans ingrédients génétiquement modifiés (OGM). Des variations de couleur peuvent apparaître en raison des ingrédients naturels.
Allégations de santé
- La mélatonine contribue à l’atténuation des sensations subjectives de décalage horaire.
- La mélatonine contribue à réduire le temps nécessaire pour s’endormir.
Foire aux questions
À quoi dois-je faire attention avant de prendre de la mélatonine ?
L’utilisation est déconseillée, sauf avis contraire : pour les enfants de moins de 12 ans, pendant la grossesse et l’allaitement, pendant une période continue de plus de 3 semaines, en cas d’utilisation de médicaments agissant sur le cerveau.
Comment utilisez-vous la mélatonine ?
Il est conseillé de prendre de la mélatonine environ 60 minutes avant de se coucher. Crée un environnement de sommeil calme et sombre.
Quelle quantité de mélatonine dois-tu prendre ?
La posologie varie selon les personnes. Il est conseillé de commencer par une faible dose, comme 1-3 mg. Consulte un professionnel de la santé pour des conseils, surtout si tu prends des médicaments ou as des problèmes de santé.
La mélatonine convient-elle à une utilisation à long terme ?
L’utilisation pendant une période continue de plus de 3 semaines est déconseillée. Pour une utilisation à long terme, il est judicieux de demander l’avis d’un médecin.
Caractéristiques du produit
Ingrédients
| Composition par dose (1 capsule) | VNR* | |
|---|---|---|
| Mélatonine | 10 mg | - |
Mélatonine, agent de charge (cellulose microcristalline), hypromellose (capsule de cellulose), acide stéarique (source végétale).
Mode d'emploi
n.a.
n.a.
n.a.
1 capsule peu de temps (1 à 2 heures) avant de se coucher.
Sécurité & conseils de conservation
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