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La posologie recommandée de mélatonine peut varier selon les individus. NOW Foods Mélatonine 5 mg offre un dosage adapté pour ceux qui recherchent une dose plus élevée. Dans certains cas, une dose inférieure, comme 1-3 mg, peut suffire. Pour un conseil personnalisé, il est recommandé de consulter un professionnel de santé.
NOW Foods Mélatonine 5 mg offre une dose légèrement plus élevée de mélatonine, ce qui la rend adaptée aux personnes recherchant un dosage élevé.
Composition par dose (1 capsule) | VNR* | |
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Melatonin | 5 mg | - |
Mélatonine, cellulose microcristalline, hypromellose (capsule de cellulose) et stéarate de magnésium (source végétale).
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1 capsule avant de dormir.
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