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NOW Foods Psyllium Husks Whole (340, 454 ou 680 grammes) est une fibre naturelle à base d’enveloppes de psyllium moulues. Ce produit convient aux personnes souhaitant compléter leur apport quotidien en fibres. Les fibres de psyllium sont réputées pour leur capacité de gonflement dans les liquides. La poudre a un goût neutre et est facile à ajouter à de l’eau, du jus ou des smoothies. Cet emballage est exempt d’additifs.
Les écorces de psyllium sont les enveloppes des graines de la plante Plantago ovata, riches en fibres solubles. Elles sont connues pour leur capacité à absorber l'humidité et à former une substance gélatineuse.
Un autre terme pour les écorces de psyllium est fibres de graines de puce ou fibres de psyllium.
Mélange deux cuillères à soupe avec au moins un grand verre d’eau ou un autre liquide, et consomme immédiatement.
Une quantité suffisante de liquide évite le risque d'étouffement et permet l’ingestion et l’absorption des fibres.
Composition par dose (10 grammes) | VNR* | |
---|---|---|
Psyllium Husk (coque de graine, fibres) | 10 g | - |
Psyllium (enveloppe de graine).
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