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NOW Foods Poudre de cosse de psyllium (340 g) contient 100 % de fibres de psyllium issues de l'enveloppe de la graine de la plante Plantago ovata. C'est un produit polyvalent qui convient comme complément à un régime riche en fibres. Cette poudre est pure, sans ingrédients ajoutés, et est certifiée biologique. Elle est facile à ajouter, par exemple, à de l'eau, du jus ou des smoothies. Convient aux personnes attentives à leur consommation quotidienne de fibres.
La poudre de cosse de psyllium (graine de plantain) est obtenue à partir de l'enveloppe de la graine de Plantago ovata, une plante originaire d'Inde.
Les fibres de psyllium peuvent fortement gonfler au contact de l'humidité. Cela augmente le volume du contenu intestinal. Si tu ne bois pas assez en même temps, les fibres peuvent provoquer une constipation.
Oui, tu peux facilement la mélanger dans du yaourt, des smoothies ou des céréales pour le petit-déjeuner. Bois alors un grand verre d'eau à côté.
La quantité recommandée est d'une cuillère à soupe par jour, sauf avis contraire.
| Composition par dose (9 grammes) | VNR* | |
|---|---|---|
| Fibres alimentaires (issues du psyllium) | 7 g | - |
Psyllium biologique (enveloppe de graine).
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