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21st Century One Daily Women's 50+ (100 comprimés) est un complexe contenant des vitamines, des minéraux et du calcium pour les femmes à partir de 50 ans. La composition contient notamment de la vitamine A, vitamine C, vitamine D3, vitamine K, vitamine E, vitamines B, calcium, magnésium, zinc et sélénium. Grâce au dosage une fois par jour, ce multivitamine est facile à utiliser au quotidien. L'emballage dure environ 3 mois en utilisation quotidienne.
Après 50 ans, les besoins en certains nutriments changent. Pour les femmes, il y a par exemple une attention particulière à la vitamine D et au calcium, dont ce complexe offre une quantité accrue.
La vitamine D2 se trouve principalement dans les champignons et les levures, tandis que la vitamine D3 se trouve surtout dans les aliments d'origine animale, comme les poissons gras et les œufs.
Le carbonate de calcium contient une teneur assez élevée en calcium élémentaire, ce qui permet d’inclure une grande quantité de calcium dans un seul comprimé. Le calcium est naturellement présent dans les produits laitiers, les amandes et les légumes verts.
La vitamine A sous forme de rétinyl acétate se trouve principalement dans les aliments d'origine animale comme le foie, les œufs et les produits laitiers. Le bêta-carotène est un caroténoïde d’origine végétale, présent dans les carottes, la citrouille et la patate douce.
La vitamine K1 (phytoménadione) se trouve principalement dans les légumes à feuilles vertes comme les épinards, le chou frisé et le brocoli. La vitamine K2 se trouve plus souvent dans les produits fermentés et les produits animaux comme le natto ou certains fromages. Dans ce complément, c’est la vitamine K1 qui est choisie (sous forme de phytoménadione).
C'est un colorant appelé aussi E110 : Jaune orangé S / Sunset Yellow. Ce colorant donne une teinte jaune-orangée aux comprimés, bonbons gélifiés, boissons et bonbons.
| Composition par dose (1 comprimé) | Quantité | VNR* |
|---|---|---|
| Vitamine A (sous forme d’acétate) | 840 µg | 105% |
| Bêta-carotène | 210 mcg | - |
| Vitamine C (sous forme d’acide ascorbique) | 120 mg | 150% |
| Vitamine D3 (sous forme de cholécalciférol) | 25 µg | 500% |
| Vitamine E (sous forme de dl-alpha-tocophérylacétate) | 13.5 mg | 112.5% |
| Vitamine K (sous forme de phytonadione) | 20 µg | 26.67% |
| Vitamine B1 (sous forme de mononitrate de thiamine) | 4.5 mg | 409.09% |
| Vitamine B2 (sous forme de riboflavine) | 3.4 mg | 242.86% |
| Vitamine B3 (sous forme de niacinamide) | 20 mg | 125% |
| Vitamine B5 (sous forme de D-pantothénate de calcium) | 15 mg | 250% |
| Vitamine B6 (sous forme de chlorhydrate de pyridoxine) | 6 mg | 428.57% |
| Biotine | 30 µg | 60% |
| Acide folique | 400 µg | 200% |
| Vitamine B12 (comme cyanocobalamine) | 25 µg | 1000% |
| Calcium (sous forme de carbonate de calcium) | 500 mg | 62.5% |
| Iode (sous forme d’iodure de potassium) | 150 µg | 100% |
| Magnésium (sous forme d’oxyde de magnésium) | 50 mg | 13.33% |
| Zinc (comme oxyde de zinc) | 24 mg | 240% |
| Sélénium (comme sélénate de sodium) | 27 µg | 49.09% |
| Cuivre (comme sulfate de cuivre) | 2.2 mg | 220% |
| Manganèse (sous forme de sulfate de manganèse) | 4.2 mg | 210% |
| Chrome (sous forme de chlorure de chrome) | 180 µg | 450% |
| Molybdène (sous forme de molybdate de sodium) | 90 µg | 180% |
Vitamine A, bêta-carotène, vitamine C, vitamine D3, vitamine E, vitamine K, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B3, vitamine B6, folate, vitamine B12, biotine, acide pantothénique, calcium, iode, magnésium, zinc, sélénium, cuivre, manganèse, chrome, molybdène, gomme d'acacia, amidon, colorant artificiel (FD&C Jaune E110), cellulose, croscarmellose sodique, phosphate dicalcique, gélatine, silicate de magnésium, stéarate de magnésium, polyéthylène glycol, alcool polyvinylique, dioxyde de silicium, acide stéarique, dioxyde de titane.
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