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Applied Nutrition Magnésium & Vitamine D3 (60 gélules) offrent une formule équilibrée avec 280 mg de magnésium et 5 mcg de vitamine D3 par portion quotidienne. Cette combinaison convient aux personnes ayant un mode de vie actif, aux sportifs ou à toute personne souhaitant porter une attention particulière à son apport quotidien. La formule est entièrement végétarienne, certifiée halal et composée de formes de magnésium bien assimilées. Fabriquée selon des normes de qualité strictes.
Chaque forme de magnésium dans ce complément – bisglycinate, citrate et taurinate – possède des propriétés uniques en termes de structure et d'absorption. Cette combinaison augmente la diversité de l'assimilation dans le corps. Cela rend le produit adapté aux personnes cherchant un apport large et efficace en magnésium quotidien.
Pour le magnésium, les bonnes sources alimentaires comprennent notamment les amandes, les épinards, les graines de courge, les céréales complètes et les légumineuses. La vitamine D se trouve surtout dans les poissons gras, les œufs et les produits enrichis comme la margarine. La lumière du soleil est la source naturelle la plus importante, mais en automne et en hiver l'exposition est souvent limitée.
Le magnésium peut avoir un effet laxatif à des apports supérieurs à 250 mg par jour. Réduis la dose si cet effet se manifeste.
Il s'agit d'une forme organique de magnésium dans laquelle le magnésium est lié à l'acide citrique. Ce composé est souvent utilisé dans les compléments alimentaires car il est bien soluble dans l'eau et facilement absorbé par l'organisme.
La vitamine D2 (ergocalciférol) et la D3 (cholécalciférol) sont deux formes de vitamine D. La vitamine D3 est généralement préférée en raison de sa meilleure efficacité et stabilité.
| Composition par dose (2 capsules) | VNR* | |
|---|---|---|
| Magnésium (sous forme de bisglycinate de magnésium, citrate de magnésium et taurinate de magnésium) | 280 mg | 74.67% |
| Vitamine D3 (cholécalciférol). | 5 µg | 100% |
Bisglycinate de magnésium, citrate de magnésium, enveloppe de la gélule (hydroxypropylméthylcellulose, colorant (bleu brillant)), taurinate de magnésium, agents anti-agglomérants (sels de magnésium d'acides gras, dioxyde de silicium), vitamine D3 (cholécalciférol).
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