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BONO Multivitamines Hommes (60 gélules végétales) est notre base quotidienne pour hommes : 24 vitamines, minéraux et extraits végétaux dans une seule gélule. Nous privilégions les formes actives là où cela fait une différence et nous dosons ce qui fonctionne plutôt que ce qui fait bien sur l’étiquette.
Les vitamines B sont présentes sous des formes que le corps peut directement utiliser : méthylcobalamine pour la B12, pyridoxal-5-phosphate pour la B6, riboflavine-5-phosphate pour la B2, et Quatrefolic® pour l’acide folique. Quatrefolic® est la forme active de l’acide folique, ce qui évite au corps de devoir effectuer une étape de conversion supplémentaire. L’acide folique contribue à une synthèse normale des acides aminés et à la réduction de la fatigue et de l’épuisement.
La vitamine D3 est d’origine végétale et contribue au maintien de os normaux et au fonctionnement normal du système immunitaire. La vitamine C agit également pour le système immunitaire et aide à réduire la fatigue.
Nous utilisons uniquement des excipients naturels.
Cette multi va plus loin qu’une supplémentation standard en vitamines et minéraux. La formule contient des ingrédients supplémentaires comme des extraits botaniques de maca, rhodiola et ginseng coréen, ainsi que de la lutéine, de la zéaxanthine, du coenzyme Q10, de la choline et de l’inositol. Il a aussi été choisi d’y inclure des vitamines B actives, de la vitamine D3 vegan et de la vitamine K2 sous forme de MK-7. C’est une composition large et moderne pour les hommes qui recherchent plus qu’une formule de base.
Cette formule combine vitamines, minéraux et nutriments supplémentaires en quantités adaptées aux besoins quotidiens des hommes. Par exemple, la formule contient du zinc qui contribue au maintien de taux normaux de testostérone dans le sang et du sélénium qui contribue à une spermatogenèse normale.
Dans les compléments, certaines vitamines peuvent être dosées au-dessus de 100% des VNR, tant que cela reste dans les limites légales et sûres. Cela ne signifie pas que "plus c’est mieux", mais que le dosage a été sélectionné de façon réfléchie dans la formule.
Les hommes ne perdent pas de fer par la menstruation et ont donc un besoin en fer inférieur à celui des femmes en âge de procréer. Un multivitamines sans fer évite de consommer inutilement ou en trop grande quantité cet élément.
Ce sont des formes de vitamines B que l’organisme peut utiliser directement. Cette formule contient des formes actives telles que la riboflavine-5-phosphate de sodium, le pyridoxal-5-phosphate, la méthyl- et l’adénosylcobalamine et le 5-MTHF sous forme de Quatrefolic®.
Cette multivitamines contient de l’extrait de maca (Lepidium meyenii), de l’extrait de rhodiola (Rhodiola rosea) et de l’extrait de ginseng coréen (Panax ginseng). La maca est un tubercule des Andes, la rhodiola est une plante naturelle des régions de montagnes froides et le ginseng coréen est une plante célèbre de la tradition asiatique.
VitaCholine® est une marque déposée pour une forme spécifique de choline. La choline est une substance vitaminique que l’on retrouve naturellement dans l’alimentation et aussi utilisée en supplément. Dans cette formule, la source de choline est VitaCholine®.
Oui, si tu rencontres des difficultés à avaler, tu peux ouvrir les gélules. Mélange le contenu avec un peu de nourriture froide ou tiède et avale immédiatement. N’utilise pas de boissons chaudes ou d’aliments chauds.
| Composition par dose (2 capsules) | Quantité | VNR* |
|---|---|---|
| Bêta-carotène (naturel) | 8 mg | - |
| Vitamine A (sous forme de rétinylpalmitate) | 600 µg | 75% |
| Vitamine B1 (sous forme de chlorhydrate de thiamine) | 10 mg | 909.09% |
| Vitamine B2 (sous forme de riboflavine-5-phosphate de sodium) | 8 mg | 571.43% |
| Vitamine B3 (sous forme de niacinamide) | 20 mg | 125% |
| Vitamine B5 (sous forme de pantothénate de calcium) | 25 mg | 416.67% |
| Vitamine B6 (sous forme de pyridoxal-5-phosphate) | 2 mg | 142.86% |
| Biotine | 40 µg | 80% |
| Folate (comme 5-MTHF, Quatrefolic®) | 200 µg | 100% |
| Vitamine B12 (sous forme d’adénosylcobalamine et de méthylcobalamine) | 100 µg | 4000% |
| Vitamine C (sous forme d'acide ascorbique) | 160 mg | 200% |
| Vitamine D3 (végétalienne, sous forme de cholécalciférol) | 25 µg | 500% |
| Vitamine E (sous forme d’alpha-tocophérylsuccinate) α-TE | 20 mg | 166.67% |
| Vitamine K2 (sous forme de MK-7) | 45 µg | 60% |
| Calcium (sous forme de carbonate) | 120 mg | 15% |
| Magnésium (sous forme de citrate) | 56 mg | 14.93% |
| Cuivre (sous forme de bisglycinate de cuivre) | 1 mg | 100% |
| Chrome (sous forme de picolinate de chrome) | 50 µg | 125% |
| Iode (sous forme d'iodate de potassium) | 150 µg | 100% |
| Manganèse (sous forme de citrate de manganèse) | 1 mg | 50% |
| Molybdène (sous forme de molybdate de sodium) | 54 µg | 108% |
| Sélénium (comme sélénométhionine) | 105 µg | 190.91% |
| Zinc (sous forme de bisglycinate de zinc) | 15 mg | 150% |
| PABA (acide para-aminobenzoïque) | 20 mg | - |
| Choline (sous forme de Vitacholine®) | 85 mg | - |
| Inositol | 50 mg | - |
| Extrait de maca (Lepidium meyenii) 10:1 | 100 mg | - |
| Extrait de Rhodiola rosea (3 % de rosavines et 1 % de salidroside) | 75 mg | - |
| Extrait de Panax ginseng (20% de ginsénosides) | 50 mg | - |
| Zéaxanthine | 2,5 mg | - |
| Complexe de bioflavonoïdes d'agrumes | 20 mg | - |
| Lutéine | 2,5 mg | - |
| Coenzyme Q10 (ubiquinone) | 15 mg | - |
Carbonate de calcium, citrate de magnésium, Vitacholine® (choline), acide ascorbique, capsule (hydroxypropylméthylcellulose), extrait de maca (Lepidium meyenii) 10:1, extrait de Rhodiola rosea (3% rosavines & 1% salidroside), bisglycinate de zinc, extrait de ginseng de Panax (20% ginsénosides), inositol, zéaxanthine, bêta-carotène, complexe de bioflavonoïdes d’agrumes, pantothénate de calcium, lutéine, alpha-tocophérylsuccinate, vitamine K2 (MK-7), PABA (acide para-aminobenzoïque), niacinamide (nicotinamide), sélénométhionine, coenzyme Q10, chlorhydrate de thiamine, cholécalciférol (vegan), riboflavine-5-phosphate de sodium, palmitate de rétinyle, bisglycinate de cuivre, citrate de manganèse, pyridoxal-5-phosphate, 5-MTHF (Quatrefolic®), picolinate de chrome, iodate de potassium, molybdate de sodium, adénosylcobalamine (dibencozide), méthylcobalamine, biotine, agent antiagglomérant (Nu-Flow concentré de riz), poudre de MCT
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