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Codeage A-D-K Vitamins+ (180 capsules) combine les vitamines A, D3, K1 et K2 (MK4 et MK7) en une seule formule, avec seulement 1 capsule par jour pour une utilisation quotidienne facile. Une capsule apporte 900 µg de vitamine A (sous forme de rétinylpalmitate), 125 µg de vitamine D3 (sous forme de cholécalciférol), 1 000 µg de vitamine K1 (sous forme de phylloquinone) et 1 800 µg de vitamine K2 (sous forme de ménaquinone-4 et ménaquinone-7). Un flacon de 180 gélules suffit, à raison d'une prise quotidienne, pour environ 6 mois.
125 microgrammes de vitamine D est un dosage élevé adapté à une utilisation quotidienne temporaire, sauf avis contraire d'un professionnel de santé. Pour une utilisation prolongée : prends 1 capsule un jour sur deux.
La vitamine A est une vitamine liposoluble que l'on trouve naturellement notamment dans le foie, les produits laitiers et les légumes orange et verts.
La vitamine D3 (cholécalciférol) est une vitamine liposoluble que l'on retrouve naturellement dans certains aliments, comme les poissons gras et les œufs.
La vitamine D2 (ergocalciférol) provient de sources végétales telles que les levures et les champignons, tandis que la vitamine D3 (cholécalciférol) provient généralement de sources animales comme la lanoline. Ce complément contient de la vitamine D3.
La vitamine K1 (phylloquinone) est présente naturellement dans les légumes à feuilles vertes, tandis que la vitamine K2 (ménaquinone) se retrouve surtout dans les aliments fermentés et les produits animaux. La vitamine K2 inclut des formes telles que MK4 et MK7, qui diffèrent par leur origine et leur structure moléculaire.
MK4 et MK7 sont deux formes de vitamine K2, qui diffèrent par la longueur de leur chaîne latérale. MK4 se retrouve naturellement dans les produits animaux, tandis que MK7 provient souvent d'aliments fermentés, comme le natto.
Les vitamines A, D et K sont liposolubles. C'est pourquoi il est généralement conseillé de les prendre pendant un repas, de préférence contenant des graisses, car cela correspond aux propriétés des substances liposolubles.
| Composition par dose (1 capsule) | Quantité | VNR* |
|---|---|---|
| Vitamine A (sous forme de rétinylpalmitate) | 900 µg | 112.5% |
| Vitamine D3 (sous forme de cholécalciférol) | 125 µg | 2500% |
| Vitamine K1 (sous forme de phylloquinone) | 1000 µg | 1333.33% |
| Vitamine K2 (sous forme de ménaquinone-4 et ménaquinone-7) | 1800 µg | 2400% |
Vitamine A (sous forme de rétinylpalmitate), vitamine D3 (sous forme de cholécalciférol), vitamine K1 (sous forme de phylloquinone), vitamine K2 (sous forme de ménaquinone-4 et ménaquinone-7), gélule de méthylcellulose, cellulose microcristalline.
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