NOW FoodsPoudre de Créatine Monohydrate
- ✓ Créatine monohydrate pure.
- ✓ Idéal pour les sportifs et les individus actifs.
- ✓ Convient aux végétaliens et végétariens.
Choisis ta variante
En stock. Commandez maintenant et livraison d’ici samedi vendredi 4 septembre.
Économisez avec ces packs
Description du produit
- ✓ Créatine monohydrate pure.
- ✓ Idéal pour les sportifs et les individus actifs.
- ✓ Convient aux végétaliens et végétariens.
- ✓ Facile à utiliser et à mélanger avec des boissons.
- ✓ Sans additifs inutiles.
NOW Foods Créatine Monohydrate (227, 600 et 1000 grammes de poudre) contient de la créatine monohydrate pure, spécialement formulée pour les sportifs. La poudre se dissout facilement et peut être mélangée avec de l'eau ou d'autres boissons au choix. Ce produit est exempt d'ajouts inutiles.
Allégations de santé
- La créatine améliore les performances physiques lors de séries successives d’exercices courts et intenses.
- Une consommation quotidienne de créatine peut renforcer l’effet de l’entraînement en résistance sur la force musculaire chez les adultes de plus de 55 ans.
Foire aux questions
La créatine est-elle une protéine ?
Non. La créatine est un composé organique azoté formé dans le corps à partir des acides aminés arginine, glycine et méthionine. Elle est chimiquement liée aux protéines, mais fonctionnellement, c'est un type de substance complètement différent.
Qu'est-ce que la créatine monohydrate ?
La créatine monohydrate est l'une des formes de complément de créatine les plus étudiées et utilisées. Elle est une substance naturellement présente dans ton corps et dans les aliments comme la viande et le poisson.
Dois-je utiliser une phase de chargement avec la créatine ?
Une phase de chargement n'est pas nécessaire, mais elle peut permettre une saturation plus rapide. Tu prends alors environ 20 grammes par jour répartis en 4 doses, pendant 5 à 7 jours, suivis d'une dose d'entretien de 3 à 5 grammes par jour. Tu peux aussi commencer directement avec la dose d'entretien ; cela prendra environ 3 à 4 semaines pour atteindre le même niveau. Les deux méthodes sont efficaces.
Puis-je combiner la créatine avec d'autres suppléments ?
Oui, ce produit peut être combiné avec d'autres suppléments comme les acides aminés ou un multivitamine. Consulte un expert en cas de doute ou pour un conseil personnalisé.
Caractéristiques du produit
Ingrédients
| Composition par dose (5 grammes) | VNR* | |
|---|---|---|
| Créatine monohydrate | 5 g | - |
Créatine monohydrate
Mode d'emploi
Sécurité et conseils de conservation
Commande & Livraison
Chez BONO, profitez de la livraison gratuite pour toute commande à partir de 50. Pour les commandes en dessous de ce montant, les frais de livraison sont de 5.95. Commandez maintenant et livraison d’ici samedi vendredi 4 septembre. En savoir plus sur les commandes & livraison →
Tu veux récupérer ta commande toi-même ?Choisis un La Poste près de chez toi. Tu recevras un e-mail dès que ta commande sera prête à être retirée. En savoir plus sur le retrait gratuit →
Retours & Garantie
Pas satisfait ? Tu peux retourner ta commande dans un délai de 100 jours après réception. Les frais de retour s’élèvent à 5.95, sauf si les produits étaient incorrects ou endommagés lors de la livraison. Les remboursements sont effectués sous 100 jours via le même mode de paiement. Demande facilement une étiquette de retour via notre formulaire de retour.
Pour des raisons d'hygiène, les produits ouverts ou utilisés ne peuvent pas être retournés. En savoir plus sur les retours & remboursements →
Ta satisfaction est notre prioritéUn problème avec ta commande ? Fais-le nous savoir, nous serons ravis de t’aider ! Notre service est noté 4.70/5.0 sur Trustpilot, basé sur 500+ avis. En savoir plus sur BONO →
