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Vitakruid Créatine Monohydrate (261 grammes) fait partie des compléments sportifs 'Elite' de Vitakruid. La poudre de créatine est finement micronisée à 200 mesh, ce qui permet une bonne dissolution. Une dose standard d'une cuillère mesure contient une bonne dose de 3 grammes de créatine. De plus, des nutriments comme le D-ribose, le coenzyme Q10, le magnésium, le fer et le chrome ont été ajoutés. C'est un complément polyvalent qui peut être facilement intégré dans ta routine sportive.
La créatine monohydrate est une forme populaire de créatine.
Oui, tu peux la mélanger avec du jus de fruits, un shake protéiné ou une autre boisson de ton choix.
Cela signifie que la poudre est extra-fine, ce qui permet une meilleure dissolution dans l'eau et une facilité de mélange.
Composition par dose (8.7 grammes) | VNR* | |
---|---|---|
Créatine Monohydrate | 3 g | - |
D-ribose | 5 g | - |
Chrome (picolinate) | 30 mcg | 75% |
Fer (bisglycinate) | 5 mg | 36% |
Magnésium (malate) | 100 mg | 27% |
Q10 Ubiquinone | 30 mg | - |
Extrait de poivre noir (Bioperine®, 95-98%) | 5 mg | - |
D-Ribose, Créatine (monohydrate), Magnésium (malate), Q10 Ubiquinone, Fer (bisglycinate), Extrait de poivre noir (Bioperine®), Chrome (picolinate).
n.a.
Prends 1 dose de 8,7 grammes (environ 30 à 60 minutes) avant ton entraînement
n.a.
n.a.
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