Dans quels aliments trouve-t-on naturellement de la vitamine C ?
La vitamine C se trouve dans les agrumes, les poivrons, le kiwi et les légumes verts à feuilles.
Quels aliments contiennent naturellement du zinc ?
Le zinc se trouve notamment dans les noix, les graines, les légumineuses et les céréales complètes.
Qu'est-ce que la quercétine ?
La quercétine est une substance végétale (flavonoïde) naturellement présente, entre autres, dans le sophora japonica (arbre à miel), mais aussi dans les pommes, les oignons et les câpres. Elle est souvent ajoutée aux compléments en raison de sa présence étendue dans l’alimentation.