En tant que complément alimentaire pour adultes, prendre 1 gélule par jour entre les repas (au moins une demi-heure avant ou deux heures après un repas) ou au coucher avec de l'eau. Respecter la posologie recommandée.

Ne pas utiliser en association avec des médicaments qui affectent le métabolisme du cerveau, tels que les antidépresseurs et les sédatifs. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés en remplacement d'un régime alimentaire varié et équilibré et d'un mode de vie sain. Si vous êtes enceinte, si vous allaitez, si vous prenez des médicaments ou si vous êtes sous surveillance médicale, il est conseillé de consulter un médecin ou un professionnel de la santé avant d'utiliser ce produit. Arrêter l'utilisation et consulter un médecin en cas de réactions d'hypersensibilité. Conserver le produit hors de portée des enfants. Ne pas utiliser ce produit si le sceau sous le bouchon est cassé ou absent.

L tryptophane, concentré de riz (Oryza sativa), gélule végétale (pullulan, issu d'amidon de manioc fermenté), extrait de riz (Oryza sativa).

Cette gélule est adaptée aux végétariens et aux végétaliens.