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21st Century B-100 Complex (60 comprimés) est un complexe de vitamines B fortement dosé. Un comprimé contient entre autres 100 mg de vitamine B1, 100 mg de vitamine B2, 100 mg de vitamine B3, 100 mg de vitamine B5, 100 mg de vitamine B6, 400 mcg d'acide folique, 100 mcg de vitamine B12 et 100 mcg de biotine. La formule contient également 124 mg de calcium. Les comprimés ont une libération prolongée. La vitamine B6 à 100 mg est un dosage élevé. Il est conseillé de l'utiliser seulement pendant une courte période et sous la supervision d'un expert.
Les vitamines B se trouvent naturellement dans divers aliments tels que les céréales complètes, la viande, le poisson, les œufs, les produits laitiers, les légumineuses, les noix et les légumes à feuilles vertes.
Oui, 100 mg de vitamine B6 par jour est considéré comme un dosage très élevé. Utilise une dose élevée de B6 sous la supervision d'un professionnel. Utilise-la pendant quelques semaines consécutives au maximum, sauf avis contraire. Arrête de prendre ce produit en cas de picotements ou de sensation de brûlure.
Le nicotinamide et l'acide nicotinique sont deux formes de niacine (vitamine B3), mais diffèrent par leur structure chimique. L'acide nicotinique peut provoquer chez certaines personnes une rougeur ou une sensation de chaleur temporaire de la peau, une réaction appelée "flush". Le nicotinamide, la forme utilisée dans ce produit, ne provoque généralement pas cette réaction.
DFE signifie Dietary Folate Equivalents, une unité principalement utilisée aux États-Unis pour exprimer la quantité de folate et d'acide folique dans un produit de manière comparable.
Les vitamines B, en particulier la riboflavine (vitamine B2), donnent souvent à l'urine une couleur jaune vif. C'est une caractéristique connue et inoffensive de la riboflavine à forte dose.
| Composition par dose (1 comprimé) | Quantité | VNR* |
|---|---|---|
| Vitamine B1 (sous forme de mononitrate de thiamine) | 100 mg | 9090.91% |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | 100 mg | 7142.86% |
| Vitamine B3 (comme niacinamide) | 100 mg | 625% |
| Vitamine B6 (sous forme de chlorhydrate de pyridoxine) | 100 mg | 7142.86% |
| Acide folique | 400 µg | 200% |
| Vitamine B12 (sous forme de cyanocobalamine) | 100 µg | 4000% |
| Vitamine B8 (Biotine) | 100 µg | 200% |
| Vitamine B5 (sous forme de D-pantothénate de calcium) | 100 mg | 1666.67% |
| Calcium (sous forme de carbonate de calcium) | 124 mg | 15.5% |
Thiamine (sous forme de mononitrate de thiamine), riboflavine, niacine (sous forme de nicotinamide), vitamine B6 (sous forme de chlorhydrate de pyridoxine), acide folique, vitamine B12 (sous forme de cyanocobalamine), biotine, acide pantothénique (sous forme de D-pantothénate de calcium), calcium (sous forme de carbonate de calcium), cellulose, acide stéarique, hydroxypropylméthylcellulose, dioxyde de silicium, phosphate dicalcique, éthylcellulose, gomme arabique, silicate de magnésium, stéarate de magnésium, polyéthylène glycol, polysorbate, alcool polyvinylique
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