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21st Century Biotine 5 000 mcg (110 capsules) contient une dose élevée de biotine associée au calcium dans une capsule pratique à prendre quotidiennement. La biotine fait partie de la famille des vitamines du complexe B et est largement utilisée dans les routines quotidiennes de compléments alimentaires. Grâce à une posologie de seulement 1 capsule par jour, il est facile d’intégrer ce complément à ta routine. Un emballage contient 110 capsules.
La biotine est une vitamine hydrosoluble de la famille du complexe de vitamines B. Elle est aussi connue sous le nom de vitamine B8 ou vitamine H.
La biotine se trouve naturellement dans des aliments tels que les œufs, les noix, le saumon, le foie, les graines, les céréales complètes et les patates douces.
Des doses élevées de biotine (à partir de 5 000 mcg) peuvent influencer certains tests sanguins.
Oui, la biotine est naturellement présente dans des aliments comme les œufs, les noix, le lait et les céréales complètes. Certaines personnes choisissent de prendre un complément en plus de l’alimentation, car il n’est pas possible d’obtenir une dose de 5 000 microgrammes uniquement par l’alimentation.
| Composition par dose (1 capsule) | Quantité | VNR* |
|---|---|---|
| Biotine | 5000 µg | 10000% |
| Calcium (sous forme de phosphate dicalcique) | 113 mg | 14.12% |
Biotine, calcium (phosphate dicalcique), cellulose, gélatine, acide stéarique, silicate de magnésium, stéarate de magnésium.
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