21st CenturyCo Q-10 200 mg softgels liquides
- ✓ Contient 200 mg de coenzyme Q10 par softgel.
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Qu’est-ce que la coenzyme Q10 ?
La coenzyme Q10 (aussi appelée ubiquinone) est une substance liposoluble qui appartient à la famille des coenzymes et est structurellement apparentée aux vitamines. On la trouve dans divers aliments et elle est souvent utilisée dans les compléments alimentaires.
Qu’est-ce que l’ubiquinone ?
L’ubiquinone est une forme de coenzyme Q10. Dans l’organisme, l’ubiquinone peut être convertie en ubiquinol, la forme active de Q10.
Y a-t-il aussi de la coenzyme Q10 dans l’alimentation ?
La coenzyme Q10 se trouve naturellement dans des aliments comme la viande, le poisson, les noix, les graines et certaines huiles végétales. Sa quantité dans l’alimentation reste cependant inférieure à celle présente dans les compléments.
À quel moment de la journée vaut-il mieux prendre Co Q-10 ?
Les softgels peuvent être pris pendant un repas au choix, au moment qui te convient le mieux.
Dois-je prendre Q10 avec de la nourriture ?
Oui, la Q10 est une substance liposoluble ; elle est donc mieux assimilée lorsque tu la prends pendant un repas contenant des matières grasses.
| Composition par dose (1 capsule molle) | Quantité | VNR* |
|---|---|---|
| Coenzyme Q-10 | 200 mg | - |
Coenzyme Q10 (ubiquinone), huile de soja, gélatine, glycérine, cire d’abeille, eau purifiée, lécithine, caramel.
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