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21st Century Vitamine D3 25 mcg (250 softgels) contient 25 mcg (1000 UI) de vitamine D3 par softgel, sous la forme de cholécalciférol. C’est la forme de vitamine D que l’on retrouve naturellement dans les poissons gras et le jaune d’œuf. Parce que la vitamine D3 est liposoluble, elle est dissoute dans de l’huile de soja dans ces softgels, de sorte que chaque capsule contient exactement la même quantité. Les softgels lisses sont faciles à avaler et s’intègrent facilement dans une routine quotidienne avec seulement 1 par jour. Avec 250 softgels par flacon, à raison d’1 softgel par jour, tu en as pour plus de 8 mois.
La vitamine D3, aussi appelée cholécalciférol, est une vitamine liposoluble. C’est l’une des deux principales formes de vitamine D, avec la vitamine D2.
La vitamine D2 (ergocalciférol) provient des levures et des champignons. La vitamine D3 (cholécalciférol) est la forme que l’on retrouve dans les aliments d’origine animale, comme les poissons gras et le jaune d’œuf. Ce complément contient de la vitamine D3.
La vitamine D3 n’est présente que dans quelques aliments, comme les poissons gras (saumon, hareng, maquereau et sardines), le jaune d’œuf et l’huile de foie de morue.
La vitamine D est régulièrement choisie par ceux qui sortent peu, reçoivent peu de soleil sur la peau ou ont la peau foncée.
La vitamine D3 est liposoluble. Elle se dissout dans l’huile, pas dans l’eau. C’est pourquoi elle est intégrée à de l’huile de soja dans ces softgels, pour garantir une quantité égale dans chaque capsule.
| Composition par dose (1 capsule molle) | Quantité | VNR* |
|---|---|---|
| Vitamine D3 (sous forme de cholécalciférol) | 25 mcg | - |
Vitamine D3, huile de soja, gélatine, glycérine, eau
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