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Les Blueprint Collagen Peptides (668 g) fournissent 20 g de peptides de collagène hydrolysés par dose, issus de bovins nourris à l'herbe. La formule contient trois types de collagène : type I, II et III. De plus, 10 mg de collagène de type II non dénaturé provenant de poulet ont été ajoutés. Cette poudre est sans goût ni odeur, ne contient pas de sucre et se dissout bien dans le café, le thé, les shakes ou d'autres boissons.
Ce produit fait partie du protocole Blueprint. Dans le protocole, il est combiné avec Blueprint Longevity Protein ou avec de la créatine en shake pré-entraînement. La formule contient un seul ingrédient sans agents de charge, sans arômes ou conservateurs. Chaque lot est testé indépendamment pour la pureté et les métaux lourds.
Le produit contient du collagène de type I, II et III. Par dose-mesure, il y a 20 g de peptides de collagène issus du bœuf et 40 mg de cartilage de poulet, fournissant 10 mg de collagène type II non dénaturé.
Les peptides de collagène (20 g, type I et III) sont hydrolysés. Le collagène de type II non dénaturé (10 mg, issu de 20 mg de cartilage de poulet) reste intact. Ce sont deux ingrédients ayant une structure peptidique différente, réunis dans un même produit.
Les peptides de collagène hydrolysés se dissolvent bien dans les boissons chaudes. Attention : pour le collagène type II non dénaturé, des températures élevées peuvent faire perdre la structure intacte. Tiède est donc préférable à bouillant.
Non, le collagène est toujours d'origine animale. Le collagène de ce produit provient du bœuf (peau) et du poulet.
Le protocole Blueprint est la routine quotidienne de vie et de suppléments de Bryan Johnson. Le protocole combine notamment alimentation, exercice, sommeil, compléments et mesures régulières. L'idée est que les choix ne sont pas faits à l'intuition, mais sur la base de données.
Oui, le collagène fait partie du protocole d’entraînement. Bryan Johnson recommande 20 à 30 grammes de peptides de collagène par jour, de préférence associés à la vitamine C (présente dans la Longevity Mix). Le produit peut être mélangé avec Blueprint Creatine, Longevity Protein ou une autre boisson de ton choix.
« Don’t Die » résume la vision de Bryan Johnson : prends soin de ton corps de manière consciente afin de vieillir le plus vitalement possible. Il ne s’agit pas d’immortalité, mais de prolonger ta période de vie en bonne santé par des ajustements d’alimentation, d’activité physique, de sommeil et de mode de vie.
| Composition par dose (22,3 grammes) | Quantité | VNR* |
|---|---|---|
| Peptides de collagène type I & III (issus de la peau de bœuf) | 20 g | - |
| Cartilage standardisé (poulet) | 40 mg | - |
| dont le collagène de type II non dénaturé | 10 mg | - |
Peptides de collagène type I & III (issus de peau bovine), cartilage standardisé (poulet), collagène type II non dénaturé
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