BlueprintLongevity Mix Blood Orange

Son idée de base est : prends le contrôle de ta propre santé en faisant des choix conscients en matière d'alimentation, de sommeil, d'activité physique et de supplémentation, puis mesure si ces choix donnent réellement des résultats.

Une poudre à boire au goût d'orange sanguine qui combine plusieurs substances actives en un seul produit. Elle contient, entre autres, de la créatine monohydrate, du calcium alpha-cétoglutarate (CaAKG), de la taurine, de la glycine, de la L-lysine, de la glucosamine, de la vitamine C, du glutathion réduit, de la L-théanine, du magnésium (sous forme de citrate) et du hyaluronate de sodium.

Lorsque Bryan Johnson a commencé le protocole, il prenait plus de 100 gélules par jour. Le Longevity Mix a été conçu pour simplifier cela : 13 substances en quantités généreuses, réunies dans une seule boisson. Avec les Essential Capsules, cela forme la base de la stack quotidienne de compléments.

Une stack est une combinaison de compléments que tu prends quotidiennement, adaptée à tes objectifs et besoins personnels. L'idée est que certains suppléments peuvent se compléter et se renforcer mutuellement.

Oui, le Longevity Mix contient 2 500 mg de créatine monohydrate, mais si tu veux atteindre les 5 grammes recommandés par jour dans le protocole, tu peux compléter le Longevity Mix avec un supplément de créatine séparé.

Un multivitamine standard fournit des vitamines et des minéraux à des doses de base. Le Longevity Mix contient des substances que tu ne trouves pas dans un multi classique : CaAKG, glutathion réduit, L-théanine, taurine et hyaluronate de sodium.

Oui, comme tous les produits, ces ingrédients aussi sont testés par des tiers pour la qualité et la pureté.