BlueprintProtéine Métabolique
- ✓ Contient 30 grammes de protéines végétales par portion.
- ✓ Avec 8 g de fibres par portion provenant de graines de lin et de maltodextrine résistante.
- ✓ Avec un profil complet d'acides aminés et des oméga-3.
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- ✓ Contient 30 grammes de protéines végétales par portion.
- ✓ Avec 8 g de fibres par portion provenant de graines de lin et de maltodextrine résistante.
- ✓ Avec un profil complet d'acides aminés et des oméga-3.
- ✓ Convient aux véganes et non-OGM.
- ✓ Disponible en saveurs vanille et chai.
Blueprint Metabolic Protein (1100 grammes) fournit 30 g de protéines végétales par portion à base de pois et de chanvre, avec un profil complet d'acides aminés. Chaque portion contient également 8 g de fibres issues de graines de lin et de maltodextrine résistante, de la poudre d'huile MCT extraite de la noix de coco et de l’isomaltulose. La poudre est sucrée avec de l’allulose et du fruit du moine, sans sucres ajoutés.
Ce produit fait partie du protocole Blueprint, sous forme de shake matinal quotidien, mélangé avec des baies, une cuillère à soupe d’huile d’olive vierge extra Blueprint et une dose de Blueprint Collagen Peptides. Chaque lot est testé indépendamment pour la pureté et les métaux lourds.
- Les protéines contribuent au maintien d’os normaux.
- Les protéines contribuent à la croissance de la masse musculaire.
- Les protéines contribuent au maintien de la masse musculaire.
Qu’est-ce que le Project Blueprint ?
Le Project Blueprint est le protocole de santé personnel de Bryan Johnson. Il combine alimentation, exercice, sommeil, suppléments et mesures régulières pour maintenir la santé au niveau optimal. Tout ce qu’il fait est mesuré et évalué.
Quels sont les principaux ingrédients de Blueprint Metabolic Protein ?
Les principaux ingrédients sont les protéines de pois et de chanvre, les fibres issues de la maltodextrine résistante, les graines de lin riches en oméga-3 et l’huile MCT.
Quelle est la différence avec une protéine classique ?
La plupart des poudres de protéines ne contiennent que des protéines et éventuellement des arômes. Metabolic Protein combine 30 g de protéines avec 8 g de fibres, de la poudre d’huile MCT et de l’isomaltulose en une seule portion, ce qui en fait davantage un shake repas complet qu’une simple protéine classique.
Quel rôle joue l’alimentation dans le protocole Blueprint ?
L’alimentation est un des piliers du protocole Blueprint. Bryan Johnson suit un régime entièrement végétal avec des portions précisément mesurées, complété par des suppléments et des mesures quotidiennes de biomarqueurs.
Quelle quantité de protéines le protocole recommande-t-il ?
Le protocole recommande au minimum 100 grammes de protéines par jour. Les protéines sont essentielles à la préservation de la masse musculaire, ce qui devient de plus en plus important en vieillissant.
Qu’est-ce que la maltodextrine résistante ?
La maltodextrine résistante est une fibre soluble issue de l’amidon de maïs ou de tapioca. Contrairement à la maltodextrine courante, elle n’est pas entièrement digérée et agit comme une fibre alimentaire.
Peut-on aussi utiliser Blueprint Metabolic Protein dans des recettes ?
Oui, la poudre convient parfaitement pour des smoothies, des bouillies ou des recettes de pâtisserie.
| Composition par dose (73 grammes) | Quantité | VNR* |
|---|---|---|
| Protéines (issues de pois et de chanvre) | 30 g | - |
Vanille : Protéine de pois, protéine de chanvre, amidon de pois, isomaltulose, maltodextrine résistante, poudre d’huile MCT de noix de coco et fibres d’acacia, lécithine de tournesol (issue de graines), allulose, graines de lin, extrait de fruit du moine, sel rose de l’Himalaya, arôme naturel de vanille avec autres arômes naturels, cannelle de Ceylan biologique.
Chai : Protéine de pois, protéine de chanvre, amidon de pois, isomaltulose, maltodextrine résistante, poudre d’huile MCT de noix de coco et fibres d’acacia, graines de lin, lécithine de tournesol (issue de graines), allulose, arôme naturel de chai, extrait de fruit du moine, sel rose de l’Himalaya.
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