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Solgar Multiple Prénatal (60 gélules) est un complément multivitaminé contenant des vitamines, des minéraux et des substances complémentaires telles que l’acide gras oméga-3 DHA issu d’algues, ainsi que des extraits végétaux. Chaque dose de 2 gélules contient notamment 400 mcg d’acide folique actif (Metafolin® folate), de la vitamine C (Ester-C®), du fer sous forme de bisglycinate, des vitamines B et de la vitamine D. La formule est complétée par un mélange d’extraits de légumes et de fruits (Oxxynea®) ainsi que de la choline. Ce produit a été développé en complément pour les femmes ayant un désir de grossesse, pendant la grossesse et la période d’allaitement.
Si tu veux tomber enceinte, il est conseillé de prendre 400 microgrammes d’acide folique (folate) chaque jour. Commence de préférence au moins 4 semaines avant la conception et continue jusqu’à la 10ᵉ semaine de grossesse.
Pendant la grossesse, il est conseillé de prendre chaque jour 10 microgrammes de vitamine D. Utilise-la pendant toute la durée de la grossesse.
Pas exactement. Le folate est la forme naturelle de la vitamine B11 que l’on trouve dans l’alimentation. L’acide folique est la forme synthétique souvent utilisée dans les compléments. Ce produit contient du folate actif, une forme directement disponible de folate.
La composition offre un dosage plus élevé en fer et en vitamine D, 400 microgrammes de folate sous la forme Metafolin®, et l’ajout de DHA issu d’algues.
Metafolin® est une forme de folate directement utilisable par l’organisme, contrairement à l’acide folique standard qui doit d’abord être converti.
Le bisglycinate de fer est du fer lié à l’acide aminé glycine ; cette forme est souvent utilisée car cet assemblage spécifique est considéré comme plus doux que certaines autres formes de fer.
Le DHA est un acide gras oméga-3. On le trouve dans le poisson, il est donc aussi appelé « acide gras de poisson ». Le DHA dans ce produit provient de microalgues, ce qui en fait une alternative végétale au DHA d’huile de poisson.
| Composition par dose (2 capsules) | VNR* | |
|---|---|---|
| Bêta-carotène naturel | 800 mcg | - |
| Vitamine C (Ester-C®*, calcium-L-ascorbate) | 60 mg | 75% |
| Vitamine D3 (cholécalciférol) | 15 µg | 300% |
| Vitamine E (naturelle, D-alpha-tocophéryle succinate) | 20 mg | 166.67% |
| Vitamine K2 (ménaquinone-7) | 18 µg | 24% |
| Vitamine B1 (chlorhydrate de thiamine) | 5 mg | 454.55% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 5 mg | 357.14% |
| Vitamine B3 (nicotinamide) | 20 mg | 125% |
| Vitamine B5 (calcium-D-panthothénate) | 10 mg | 166.67% |
| Vitamine B6 (pyridoxine HCl, pyridoxal-5'-phosphate) | 4 mg | 285.71% |
| D-biotine | 300 µg | 600% |
| Folate (calcium L-5-méthyltétrahydrofolate) (Metafolin®**) | 400 µg | 200% |
| Vitamine B12 (cyanocobalamine) | 20 µg | 800% |
| Calcium (carbonate, citrate) | 120 mg | 15% |
| Fer (bisglycinate, Gentle Iron) | 14 mg | 100% |
| Magnésium (citrate, oxyde) | 60 mg | 16% |
| Iode (iodure de potassium) | 150 µg | 100% |
| Zinc (citrate) | 7.5 mg | 75% |
| Sélénium (L-sélénométhionine) | 100 µg | 181.82% |
| Cuivre (citrate) | 1 mg | 100% |
| Manganèse (citrate) | 1.5 mg | 75% |
| Chrome (picolinate) | 100 µg | 250% |
| Choline (bitartate) | 80 mg | - |
| DHA (acide docosahexaénoïque) (oméga-3) (huile de la microalgue Schizochytrium sp. sel de lysine) (AvailOM™***) | 60 mg | - |
| Oxxynea®* mélange de fruits et légumes CPP | 75 mg | - |
| dont polyphénols : | 17.25 mg | - |
Minéraux, gélule végétale (hydroxypropylméthylcellulose), choline, AvailOM® (DHA issu d’algues, sel de lysine), agent de charge (cellulose microcristalline), Oxxynea® CPP mélange de fruits et légumes : extrait de carotte noire (Daucus carota L.), extrait de patate douce (Ipomoea batatas), extrait de grenade (Punica granatum), brocoli (Brassica oleracea L.), chou vert (Brassica oleracea L.), oignon (Allium cepa L.), ail (Allium sativum L.), asperge (Asparagus officinalis L.), olive (Olea europaea L.), concombre (Cucumis sativus L.), myrtille (Vaccinium myrtillus L.), pamplemousse (Citrus paradisi Macfad.), papaye (Carica papaya L.), ananas (Ananas comosus L.), fraise (Fragaria x ananassa), pomme (Malus domestica Borkh), abricot (Prunus armeniaca L.), cerise (Prunus avium L.), orange (Citrus sinensis L. Osbeck), cassis (Ribes nigrum L.), vitamines, anti-agglomérant (acide stéarique végétal), biotine, stabilisant (gomme de cellulose réticulée), bêta-carotène naturel.
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