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Solgar Vitamine B-1 100 mg (100 capsules) est un complément alimentaire contenant de la vitamine B1 (chlorhydrate de thiamine). Ce complément convient aux adultes souhaitant compléter leur apport quotidien en vitamine B1 de manière significative. Les capsules sont petites, faciles à avaler et adaptées aux végétariens et végétaliens.
La vitamine B1, également appelée thiamine, est une vitamine hydrosoluble qui fait partie du complexe des vitamines B. Le corps ne peut pas produire lui-même la vitamine B1, elle doit donc être apportée via l'alimentation ou les compléments. Parmi les sources figurent les céréales complètes, les légumineuses, la viande et les noix.
Tu peux opter pour un supplément de vitamine B1 unique si tu as des besoins accrus, par exemple à cause de la consommation d'alcool, d'activités sportives intenses ou d'un régime déséquilibré. En cas de doute, consulte un expert.
L'alcool perturbe l'absorption, le stockage et le fonctionnement de la vitamine B1 dans l'organisme. C'est pourquoi la vitamine B1 est souvent recommandée en cas de consommation excessive d'alcool, généralement sous supervision médicale.
| Composition par dose (1 capsule) | VNR* | |
|---|---|---|
| Vitamine B-1 (chlorhydrate de thiamine) | 100 mg | 9090.91% |
Vitamine B1, agent de charge (cellulose microcristalline), capsule végétale (hydroxypropylméthylcellulose), anti-agglomérant (stéarate de magnésium d'origine végétale).
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