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Swanson Vitamins Co-enzyme Q10 30 mg (60, 120 ou 240 capsules) contient du co-enzyme Q10 (ubiquinone) sous forme de capsule. Chaque capsule apporte 30 mg de co-enzyme Q10. Le produit est conditionné dans des capsules végétales et est facile à prendre quotidiennement avec de l'eau, de préférence pendant un repas. Grâce à la forme de capsule, il est facile à doser et à intégrer dans une routine quotidienne. Convient à ceux qui optent pour un complément à composition unique de co-enzyme Q10.
Le co-enzyme Q10 (CoQ10) est une substance liposoluble, similaire à une vitamine, présente dans l'alimentation et également utilisée comme complément. On l'appelle souvent ubiquinone.
Le CoQ10 se trouve dans des aliments comme les abats (par exemple le foie et le cœur), les poissons gras, la viande, les noix et les huiles végétales. La quantité varie fortement selon le produit.
L'ubiquinone est la forme oxydée du co-enzyme Q10. C'est la forme la plus courante dans les compléments et elle a une structure chimique stable.
L'ubiquinone et l'ubiquinol sont deux formes de la même substance. L'ubiquinone est la forme oxydée qui doit être convertie dans le corps, tandis que l'ubiquinol est la forme réduite (active).
Oui, le co-enzyme Q10 est liposoluble. Cela signifie qu'il se dissout dans les graisses et qu'il est préférable de prendre le complément pendant un repas.
| Composition par dose (1 capsule) | VNR* | |
|---|---|---|
| Coenzyme Q10 (ubiquinone) | 30 mg | - |
Co-enzyme Q10 (ubiquinone), farine de riz, capsule (hypromellose), dioxyde de silicium, stéarate de magnésium.
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