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Swanson Vitamins GABA Haute Puissance (100 capsules) contient 500 mg d'acide gamma-aminobutyrique par capsule. Le GABA est un composé d'acide aminé non protéinogène naturellement présent dans le corps. Avec seulement 1 capsule par jour, ce complément est pratique à doser et facile à intégrer dans une routine quotidienne. Ce produit convient aux végétariens et aux véganes.
Le GABA (acide gamma-aminobutyrique) est une substance produite naturellement par l'organisme. C'est un acide aminé non protéinogène, ce qui signifie qu'il n'est pas utilisé pour la construction des protéines dans le corps. C'est un acide aminé non essentiel disponible également comme complément alimentaire.
Le GABA se trouve en petites quantités dans certains aliments, notamment dans les produits fermentés comme le kimchi, les légumes fermentés et certains types de thé. Les quantités dans l'alimentation sont généralement inférieures à celles présentes dans les compléments.
Oui. Prendre le GABA à jeun (de préférence au moins une heure avant ou deux heures après un repas) améliore son absorption.
Oui, souvent c'est possible, mais en cas de doute, consulte un médecin ou un professionnel de santé avant de combiner des compléments et/ou si tu prends des médicaments.
La glutamine est un acide aminé, alors que le GABA est un composé dérivé qui peut être formé à partir de la glutamine. Ils diffèrent donc dans leur structure et ne sont pas le même ingrédient dans les compléments.
| Composition par dose (1 capsule) | VNR* | |
|---|---|---|
| GABA (acide gamma-aminobutyrique) | 500 mg | - |
Hypromellose (capsule), stéarate de magnésium, acide gamma-aminobutyrique.
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